Aromapflege & Coaching mit ätherischen Ölen – Für dein ganzheitliches Wohlbefinden
Zitrus Düfte – Beliebt bei Alt und Jung
Die Gattung “Citrus” gehört zur großen Pflanzenfamilie der Rutaceae (Rautengewächse).
Es sind wärmeliebende Pflanzen. Sie kommen deshalb in tropischen und subtropischen Gebiete vor. Außerhalb dieser Zonen ist es meist nur in beheizten …
Bildquelle: Andreas Preininger
Sauna – ein heißes Vergnügen
Die Sauna hat eine lange Geschichte, die bis zu 2.000 Jahre zurückreicht. Ursprünglich wurden Saunen von den finno-ugrischen Völkern als Reinigungsritual genutzt. Sie dienten nicht nur zur körperlichen Reinigung, sondern auch zur …
Erholsamer Schlaf mit ätherischen Ölen
Wir alle müssen schlafen. Und wir alle wissen wie unrund der Tag läuft, wenn wir zuwenig Schlaf bekommen haben. Heute möchte ich mit euch sprechen, wie ihr mit ätherischen Ölen und anderen Produkten euer Schlaf …