Aromapflege für Senioren
unsere Haut
Unsere Haut ist mit ca. Zwei Quadratmetern unser größtes menschliches Organ. Im Laufe unseres Lebens ist sie verschiedenen Bedürfnissen unterworfen. Mal braucht sie mehr Feuchtigkeit, dann wieder mehr Fett zugeführt, bestimmte Partien brauchen eine andere Pflege (Lippen, Augen).…
Zitrusdüfte
Zitrus Düfte – Beliebt bei Alt und Jung
Die Gattung “Citrus” gehört zur großen Pflanzenfamilie der Rutaceae (Rautengewächse).
Es sind wärmeliebende Pflanzen. Sie kommen deshalb in tropischen und subtropischen Gebiete vor. Außerhalb dieser Zonen ist es meist nur in beheizten …
Ätherische Öle in der Sauna
Bildquelle: Andreas Preininger
Sauna – ein heißes Vergnügen
Die Sauna hat eine lange Geschichte, die bis zu 2.000 Jahre zurückreicht. Ursprünglich wurden Saunen von den finno-ugrischen Völkern als Reinigungsritual genutzt. Sie dienten nicht nur zur körperlichen Reinigung, sondern auch zur …