Author : Regina Preininger

Monatsöl Oktober 2022 Koriandersamen

Monatsöl Oktober Koriandersamen

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Der Koriander (Coriandrum sativum L.) ist eine einjährige Pflanze, die zwischen 30 und 90 cm hoch wird. Die Samen riechen, solange sie noch unreif sind, unangenehm wie die Ausdünstung von Wanzen. Erst wenn sie komplett reif sind, gewinnen die Samen einen wohlriechenden blumig-würzigen Duft. Wegen des anfangs stinkenden Geruchs wird der Koriander vielerorts “Wanzenkraut” genannt. Die Früchte sind kugelrund und zweiteilig. Während die Außenseite gelb-bräunlich ist, erscheint die Innenseite hell. In der indischen und orientalischen Küche erfreut sich der Koriander großer Beliebtheit. Bei uns in Europa ist er hauptsächlich als Brot- und Lebkuchengewürz bekannt. Der Koriander zählt zu den Doldenblütlern (Apiaceae). Das farblose ätherische Öl wird aus den reifen Samen durch Wasserdampfdestillation gewonnen. Für 1 kg ätherisches Öl werden 100 kg Pflanzengut benötigt. Es ist ein mildes und gut verträgliches Öl, welches warm-würzig (leicht nach Anis) duftet. Der Koriander wächst in den warmen Gebieten von Europa (Mittelmeerraum), aber auch in Deutschland und Österreich.

Der Hauptbestandteil der Inhaltsstoffe sind mit 60-80% die Monoterpenole (v.a. Linalool), weiters Monoterpene, Ester und Monoterpenketone. (Quelle: “Praxis Aromatherapie” von Monika Werner und Ruth von Braunschweig).

Das ätherische Öl ist ein wunderbarer Helfer bei Magen-Darm- Verstimmungen, da es entkrampfend und die Darmmobilität fördernd ist. Es wirkt außerdem entblähend und beruhigend. Zahlreiche Studien haben mittlerweile auch die stark antibakterielle Wirkung des ätherischen Öls nachgewiesen. Auch gegen Viren und Pilze ist es gut einsetzbar. Es wirkt aber auch hautpflegend und beruhigend. Psychisch kann es unsere Stimmung aufhellen, unsere Kreativität fördern und uns neue Wege auftun. Gleichzeitig schenkt es auch die Kraft diese neuen Wege beschreiten zu können.

Habe ich dein Interesse für das ätherische Öl des Koriandersamen wecken können? Wenn du dich angesprochen fühlst dieses Öl als Unterstützer haben zu wollen, kannst du mich gerne (nach Terminabsprache) in der Praxis treffen und das Öl schnuppern. Sagt es deiner Nase zu, ist es möglich dieses oder andere Öle bei mir zu erwerben. Du kannst es auch selbstständig bei www.feeling.at#577 bestellen. Dann bitte ich dich unter dem Warenkorb im Anmerkungsfeld meinen Namen und Beraternummer anzugeben (Regina Preininger 20127174). Für dich entstehen keine Mehrkosten und du unterstützt damit diesen kostenlosen und wissenswerten Blog. Vielen Dank.

Produktneuheiten feeling Herbst/ Winter 2022/2023

Wieder einmal durften wir in Wien die neuen Produkte von feeling – Zauber der Düfte kennenlernen. Es sind wieder viele neue Produkte dabei. Ich werde heute einen allgemeinen Überblick verschaffen.

Los geht es mit den tollen großen Geschenkesets, prall gefüllt mit Kostbarkeiten und ideal für Weihnachten, Geburtstage oder um günstig sich selbst zu beschenken.

“im Fluss bleiben” ist mit sechs Produkten ausgestattet. Rose Duschshampoo, Harmoniebad, Nimms leicht Körperöl, Lippenbalsam, Inhalierstift de luxe und Schutz Duftkomposition. Alle Produkte haben im Set einen günstigen Preis. Dies gilt für alle großen Geschenksets die noch folgen werden.

Das nächste Set heißt “Sinnlichkeit/ Verwöhnset”.

Quelle feeling.at

Es beinhaltet Orange Duschshampoo 100 ml, Liebe Badeöl, feeling de luxe Körperöl, Rosenbalsam, Inhalierstift de luxe, Liebesgeflüster Duftkomposition.

Das dritte große Geschenkset trägt den Titel “Komm in deine Kraft” und ist besonders für Männer interessant oder für Frauen die eher belebende Düfte mögen.

Darin enthalten sind das Rosmarin Duschshampoo, Sandelholz Gesichtscreme, Sportler Gel, Deocreme belebend.

Das letzte große Geschenkset ist besonders sinnlich und nennt sich “Orient Luxusset”.

Cleopatra Duschshampoo, Gold Luxuscreme, Weihrauchbalsam und soft face Gesichtspeeling sind darin enthalten.

Auch für die Kinder gibt es ein neues Geschenkset mit einem entzückend gezeichneten Bilderbuch, dessen Geschichte in Reimform gehalten ist. Es hat stabile Pappseiten und eignet sich schon für Kinder ab ca. 2 Jahren. Weiters dabei sind das Hatschi Kinder- Winterbad, der Lavendelbalsam, Schniefnase ade Duftkomposition und ein Herzdose mit drei kleinen Tonsteinen für die Raumbeduftung.

Das letzte Geschenkset enthält einen Artikel dreimal und zwar den beliebten Christbaumspray. Die drei kleinen Glasphiolen kommen in einem Baumwollsäckchen ins Haus und eigenen sich hervorragend um Menschen eine kleine Freude zu machen (Briefträger, Lehrerinnen, Kindergartenpädagogen, Nachbarin, Freundin usw.) Natürlich können sie auch einzeln gut verschenkt werden.

Kleiner Tipp noch von mir: der Raumspray eignet sich toll um einen künstlichen Christbaum damit zu beduften und somit einen Tannenduft im Raum zu haben.

Ganz neu ist die Raumbeduftung mit den wunderschön gestalteten Duftvasen in zwei verschiedenen Duftrichtungen. Es gibt auch die Möglichkeit eine Nachfüllung bzw. die Reed Stäbchen nachzubestellen. Mein Favorit war dabei die sinnliche Mischung “Tuberrose & Orange” . Die zweite wäre “Litsea & Petitgrain”.

Auch bei den Raumdiffusern gibt es drei Neuheiten. Korki ist ein eleganter Diffuser mit den natürlichen Materialen aus Kork und Porzellan. Er ist zur Zeit im Set mit der Duftkomposition Lebenslust (ebenfalls neu) erhältlich.

Für die Kinder gibt es zwei Ausführungen, als Koala oder Löwenbaby. Die Diffuser sind aus Porzellan, haben eine wechselnde Farb-Beleuchtung wie auch Korki (die sich auch abschalten lässt) und jeweils mit der Duftmischung Sandmännchen im Set. Die Diffuser werden voraussichtlich ab Mitte Oktober lieferbar sein. Bitte außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern stellen, da es sich nicht um ein Spielzeug handelt.

Das Parfüm Set mit drei verschiedenen Parfüms in Glasphiolen besteht aus Naturparfüm PHI, TAU und WAVE. Hierbei handelt es sich nicht um neue Parfüms sondern um eine neue Zusammenstellung im Set.

Auch neu in der Zusammenstellung ist das Saunaset, welches aus Tief atmen Saunasalz, Latschenkiefer, Fruchtschalenmix Duftkomposition, Sauna Duftkomposition und Winterzeit Duftkomposition besteht.

Ebenfalls neu als Set gibt es eine Zusammenstellung von vier beliebten Balsamen. Das Set umfasst Hu-Brustbalsam, Wetterschutz Pflegebalsam (dieser ist neu), Lippenbalsam und Zirbenbalsam. Das Set ist sehr gut zum Kennenlernen geeignet oder zum einzelnen oder als gesamtes Set zum Verschenken.

Einzelne Produkte die neu erschienen sind folgen nun:

Drei neue ätherische Öle durften in das umfangreiche Sortiment einziehen. Tulsi bio, Boronia abs. 10/90 und auch pur mit 1 ml erhältlich, Pfeffer rosa.

Die drei neuen Duftkomposition heißen Schutz, Santos und Lebenslust.

Weiters wurde der Wetterschutzbalsm neu überarbeitet und ist mit der neuen Formulierung bereits für Babys ab sechs Monaten geeignet. Der vorherige Wind-und Wetterbalsam ist noch für einige Zeit erhältlich.

Für Badeliebhaber gibt es ein neues Badesalz. Der Name Geborgenheit verrät schon den kuscheligen und süßen Duft.

Tief atmen Saunasalz eignet sich auch zum Baden oder eben für die Sauna.

Als Nahrungsergänzungsmittel kam neu Vitamin K2 dazu, welches besonders für Menschen interessant ist, die sich vegetarisch oder vegan ernähren.

Wer die Produkte gerne testen, riechen oder sich einfach beraten lassen möchte, kann dies (nach Terminvereinbarung) bei mir in der Praxis machen. Bei Fragen oder bei Sammelbestellungen einfach mit mir telefonisch (0650 8040798 oder per Mail office@aroma-energie.at ) Kontakt aufnehmen.

Natürlich kann auch selbstständig im Shop von feeling bestellt werden. www.feeling.at#577

Ich bitte dann unter dem Warenkorb im Anmerkungsfeld meinen Namen und Beraternummer anzugeben. (Regina Preininger 20127174). Ich bekomme dann eine kleine Provision und ihr unterstützt damit meine kostenfreie Wissensvermittlung hier auf dem Blog.

Vielen Dank.

Betriebsurlaub Herbst 2022

Ab Samstag, den 10.09.2022 bin ich für zwei Wochen in Urlaub und nehme mir auch die Freiheit in dieser Zeit keine Beiträge zu schreiben.

Es ist wichtig sich von Zeit zu Zeit eine Auszeit vom Alltag zu nehmen. Da ich nicht nur von Selbstfürsorge und Selbstliebe schreibe und rede, sondern auch lebe, gibt es Zeiten in denen ich dann nicht erreichbar bin. Bestellungen können gerne per Mail über meine Homepage

aufgegeben werden oder direkt bei feeling unter

www.feeling.at#577

Am 1 Oktober 2022 bin ich dann in Wien um die neuen Produkte von feeling für den Herbst-Winter 2022 kennen zu lernen. Es wird dann in Kürze eine Vorstellung der Neuheiten auf dem Blog und auch eine Aromarunde per WhatsApp geben.

Duftende Grüße

Regina Preininger

Monatsöl September 2022 Cajeput

Monatsöl September 2022 Cajeput

Cajeput zählt zu den Teebäumen. Das bekannteste ist Tea-Tree, es gehören aber auch noch Cajeput , Niaouli, Manuka und Kanuka dazu. Die Tee-Bäume zählen zu der großen Pflanzenfamilie Myrtaceae (Myrtengewächse).

Ursprünglich stammt Cajeput (Melaleuca leukadendron oder Melaleuca cajeputii) von den Malukken. Heute wächst der Cajeput Baum in Australien, auf den Philippinen, Malaysia und in Indien. Anhand der Länder ist ersichtlich das es Cajeput gerne sehr warm und feucht mag. Die Myraceaen haben im Laufe der Jahrmillionen Zeit gehabt sehr erfolgreiche Abwehrmaßnahmen gegen Viren, Bakterien, Pilze und allgemein Parasiten zu entwickeln. Auch sind sie Meister darin in den unwirtlichsten Gegenden und Bedingungen sich Raum zu schaffen und zu überleben.

Cajeput ist selbst durch Niederbrennen nicht auszurotten. Der bis zu 25 m hohe, immergrüne Baum breitet sich aus und lässt sich durch andere Pflanzen nicht bremsen. Obwohl seine langen, schmalen, grau-grünen Blätter sehr elegant aussehen, merkt man anhand der Ledrigkeit, das dieser Baum zäh und ausdauernd ist. Auch die feinen, filigranen weißen Blüten sehen zart aus und wirken fast zerbrechlich. Im Frühsommer ist der ganze Baum damit übersät. Sowohl Blüten als auch die Blätter verströmen den klaren, frischen, an Eukalyptus erinnernden Duft. Er ist aber im Gegensatz zum Eukalyptus weicher und wärmer, weniger stechend und medizinisch anmutend. So mögen auch Kinder diesen Duft bereits gerne. Die Rinde des Baumes ist von weißlich-grauer Farbe und lässt sich in langen Streifen (fast wie Bandagen) abziehen. Der Name “Kayu-puthi” bedeutet auf indonesisch “weißes Holz”.

Das ätherische Öl wird aus den Blättern und Zweigen durch Wasserdampfdestillation gewonnen. Für ein kg ätherisches Öl werden ca. 100 kg Pflanzengut benötigt. Der Hauptbestandteil von den Inhaltsstoffen sind die Oxide (1,8 Cineol). Weiters sind Monoterpene, Monoterpenole, Sesquiterpene und Sesquiterpenole vorhanden. Das Öl weist ein umfangreiches Wirkungsspektrum auf.

“Antiseptisch, antibakteriell, stark antiviral, hustenreizmildernd, auswurffördernd, stark abwehrsteigernd, fiebersenkend, schmerzlindernd auf Nerven und Muskulatur, psychisch belebend, nervenstärkend, konzentrationsfördernd.” ( Quelle: Buch Praxis Aromatherapie von Monika Werner und Ruth von Braunschweig).

Für Kinder sollte es ab ca. 1 Jahr angewendet werden. Vorsicht auch bei Menschen die nicht selbstständig gut Schleim abhusten können.

Das ätherische Öl des Cajeput Baumes war eines der ersten und wichtigsten Öle zu Beginn meiner “Ätherischen Öle Liebe”. Da unsere Söhne in der Kindheit sehr oft krank waren, ging dieses ätherische Öl in unserem Haushalt nie aus. Immer stand schon ein Reservefläschchen bereit, wenn das Öl sich zu Ende neigen drohte. Dabei wirkte es nicht nur körperlich bei meinen kranken Kindern. Auch bei mir selbst. Da ich ja automatisch den Duft einatmete beim Brust- und Rückeneinreiben oder einer Duftlampe usw. merkte ich , wie viel klarer ich denken konnte, ruhig Entscheidungen traf und ich zuversichtlich durchatmen konnte. Diese Ruhe und Klarheit übertrug sich oft auf die quengelnden, unruhigen Kinder. Die Stärke und der Überlebenswille des Cajeput Baumes trat so duftend in Aktion. Auch jetzt noch hole ich mir in Zeiten, in denen ich mich ausgelaugt oder von außen bedrängt fühle, die Stärke und aufrichtende Wirkung des Öls zu Hilfe. Gerne auch kombiniert mit Zitrone, Lavendel oder Orange.

Habe ich dein Interesse für das ätherische Öl des Cajeput wecken können? Wenn du dich angesprochen fühlst dieses Öl als Unterstützer haben zu wollen, kannst du mich gerne (nach Terminabsprache) in der Praxis treffen und das Öl schnuppern. Sagt es deiner Nase zu, ist es möglich dieses oder andere Öle bei mir zu erwerben. Du kannst es auch selbstständig bei www.feeling.at#577 bestellen. Dann bitte ich dich unter dem Warenkorb im Anmerkungsfeld meinen Namen und Beraternummer anzugeben (Regina Preininger 20127174). Für dich entstehen keine Mehrkosten und du unterstützt damit diesen kostenlosen und wissenswerten Blog. Vielen Dank.

Kinderpflege mit feeling Produkten

Quelle: Pixabay.com

Kinderpflege ab 1 Jahr

Im ersten Teil über Babypflege habe ich bereits einige grundlegende Produkte vorgestellt. Nun, im zweiten Teil sollen ergänzende Produkte für Kinder ab einem Jahr vorgestellt werden.

Bei den Dusch- und Haarshampoos kommen Feenzauber und Froschkönig dazu. Es gibt hier auch sehr schöne Sets, ideal auch zum Verschenken.

Das Hatschi-Kinder Winterbad ist für die Linderung von Erkältungsymptomen gut geeignet. Gerade in den ersten Lebensjahren haben Kinder viele Infekte. Mit Beginn des Besuchs der Krabbelgruppe oder Kindergarten erhöht sich die Infektanzahl oft drastisch, da das Immunsystem noch trainiert wird. Hier sind lindernde und Wohlbefinden steigernde Produkte angebracht, die Körper und Psyche gleichermaßen unterstützen. Bitte das Winterbad nicht bei Infekten mit Fieber oder erhöhte Temperatur anwenden.

Kommen die ersten Zähne ist auch die regelmäßige Pflege dafür wichtig. Die Zahnpasta Mandarine ist fluridfrei, hat einen fruchtigen und angenehmen Geschmack und reinigt die Milchzähne sanft.

Das Froschkönig Kinderbad duftet fein fruchtig und pflegt die Haut mild schon beim Baden. Auch für empfindliche Erwachsenenhaut gut geeignet.

Quelle: feeling.at

Achtung Läusealarm! Hier ist es am Besten gleich zur Vorbeugung das Lausfrei Shampoo zu verwenden. Es ist sehr hautfreundlich. Dazu gibt es auch den Laus Ade Spray. Dieser kann nicht nur auf die Haare sondern auch für Kissen, Kuscheltiere, Kleidung wie Mützen, Kapperl usw. zum Einsprühen verwendet werden.

Das Immortellenhydrolat oder der SOS Notfallspray ( aus Lavendelhydrolat, Rosenhydrolat und Immortellenhydrolat) ist bei Stürze, Prellungen, Abschürfungen, blaue Flecken und Beulen hilfreich. Die Hydrolate wirken leicht desinfizierend, abschwellend und helfen blaue Flecken erst gar nicht zu entstehen oder schneller abheilen zu lassen. Wird von der Mama oder Papa dann noch ein Zauberspruch beim Aufsprühen gesagt, ist der Schreck und Schmerz schnell vorbei. Natürlich ersetzt dies keinen Arztbesuch. Dies obliegt den Eltern einzuschätzen wann dieser angebracht ist.

Habe ich dein Interesse für ein oder mehrere Produkte wecken können? Viele Produkte habe ich auf Lager in meiner Praxis. Nach einer ausführlichen Beratung kannst du hier teilweise die Produkte testen oder kaufen. Du kannst Produkte auch selbstständig bei www.feeling.at#577 bestellen. Dann bitte ich dich unter dem Warenkorb im Anmerkungsfeld meinen Namen und Beraternummer anzugeben (Regina Preininger 20127174). Für dich entstehen keine Mehrkosten und du unterstützt damit diesen kostenlosen und wissenswerten Blog. Vielen Dank.

Monatsöl August 2022 Pfefferminze

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Monatsöl August 2022 Pfefferminze

Die Pfefferminze (Mentha piperita L.) zählt zu den Lamiaceae (Lippenblütlergewächsen). Sie ist eine bliebte Staude in unseren Gärten. Ihre Größe kann bis zu 90 cm betragen und die Stiele sind gering bis stark behaart. Die Blätter sind kreuzweise gegenständig angeordnet. Sie haben eine längliche-eiförmige Form und sind am Blattrand grob gezähnt. Bereits die grünen Blätter duften stark. Die Wurzeln bilden viele Ausläufer. Einmal in die Erde gesetzt arbeitet sich die Pfefferminze durch den ganzen Garten und darüber hinaus. Sie ist ständig auf der Suche nach noch besseren Plätzen und hatten einen enormen Überlebenswillen. Es empfiehlt sich deswegen Minzesorten in Töpfe zu pflanzen. Die Pfefferminze mag es gern warm und sonnig. Ihre rosa- bis lilafarbenen Blüten mögen auch die Insekten gerne. Es gibt mittlerweile eine enorme Anzahl an Minzearten. Von Ananas-, Orangen-, Apfel- bis hin zur Schokoladenminze ist alles käuflich.

In der Aromatherapie ist neben der Pfefferminze noch die Ackerminze und die Nana-Minze erwähnenswert. Um das gewünsche Pfefferminzöl zu erwerben, lohnt sich deswegen der Blick auf den botanischen Namen, der “Mentha piperita L.” lauten sollte.

Das ätherische Pfefferminzöl ist eines der bekanntesten Öle und wird durch Wasserdampfdestillation gewonnen. Ca. 100 kg Pflanzengut wird für 1 Kg ätherisches Öl benötigt. Bevor das Kraut in die Destille kommt, wird es für einige Stunden leicht angetrocknet.

Der Duft ist typisch minzig, klar, kühl und mit einem Hauch von Süße. Es ist für Kinder aufgrund des hohen Anteils von Menthol nicht geeignet. Ab ca .6 Jahren kann es angewendet werden (natürlich in der dementsprechenden altersgerechten Dosierung).Bei sehr kleinen Kindern kann Menthol zu einem Stimmritzenkrampf im Kehlkopf führen. Dann besteht akute Erstickungsgefahr! Weiters ist Pfefferminze als Badezusatz weniger empfehlenswert. Es kann zu starkem Frösteln führen und den Kreislauf belasten. Schwangere sollten Pfefferminzöl nicht oral verwenden. Auch bei Asthma, Epilepsie oder Verwendung von Homöopathischen Produkten ist Vorsicht geboten.

Das ätherische Öl ist bekannt dafür bei allen Arten von Verkrampfungen und Verspannungen zu helfen. Angefangen bei Kopfschmerzen (Spannungskopfschmerz) bis hin zu Magen- und Darmbeschwerden. Es wirkt antibakteriell, antiviral, antimykotisch, entzündungshemmend, entkrampfend, entblähend, verdauungsfördernd, fiebersenkend, kühlend, entgiftend und schmerzstillend.

Psychisch wirkt das Öl konzentrationsfördernd, klärend und löst innere Anspannungen egal auf welchen Ebenen. Das Öl hilft nicht nur bei körperlich Unverdautem sondern auch bei emotionalen unverdauten Themen.

Habe ich dein Interesse für das ätherische Öl der Pfefferminze wecken können? Wenn du dich angesprochen fühlst dieses Öl als Unterstützer haben zu wollen, kannst du mich gerne (nach Terminabsprache) in der Praxis treffen und das Öl schnuppern. Sagt es deiner Nase zu, ist es möglich dieses oder andere Öle bei mir zu erwerben. Du kannst es auch selbstständig bei www.feeling.at#577 bestellen. Dann bitte ich dich unter dem Warenkorb im Anmerkungsfeld meinen Namen und Beraternummer anzugeben (Regina Preininger 20127174). Für dich entstehen keine Mehrkosten und du unterstützt damit diesen kostenlosen und wissenswerten Blog. Vielen Dank.

Unterschiede bei ätherischen Ölen?

Kennt ihr den Unterschied zwischen genuinen, standardisierten, naturidentischen oder synthetischen Ölen? Nein? Dies ist aber ein ganz wichtiger Punkt, damit die Wirkungen von ätherischen Ölen eintreten können. Ich versuche sie hier ganz kurz und knapp zu erklären.

Ein naturreines (genuines) ätherisches Öl ist, wie der Name schon sagt, eben naturbelassen. Mit verschiedenen schonenden Verfahrungsweisen (je nach Pflanzenteil) werden die Öle gewonnen und nicht chemisch verändert, sondern so belassen wie es uns die Natur schenkt. Nur mit diesen ätherischen Ölen können dann auch die Wirkungen erzeugt werden, die wir z.B. in Fachbüchern, Seminaren usw. erklärt bekommen.

Bei den standardisierten Ölen ist die Authentizität nicht mehr gegeben, denn hier werden Einzelsubstanzen ganz oder anteilig entzogen oder hinzugefügt. Dies passiert z.B. bei ätherischen Ölen in Apotheken, da das DAB (Deutsche Arzneibuch) hier einen gewissen Standard vorschreibt. Erfüllt das ätherische Öl dies nicht (die Einzelsubstanzen schwanken immer je nach Ernte leicht unterschiedlich) wird hier nachgeholfen.

Die naturidentischen Öle werden im Labor zusammengebaut aus Molekülen die zwar in der Natur vorkommen, aber diesen Kopien fehlen die synergetischen Wirkungen aller Einzelsubstanzen die in einem natürlichen ätherischen Öl vorkommen. Dazu kommt das die ätherischen Öle noch nicht vollständig erforscht und erfasst sind von den ganzen Einzelstoffen, die dann die Endsumme ausmachen. Es ist also meiner Meinung nach vermessen zu sagen ein ätherisches Öl könnte von Menschenhand zusammengemischt werden. Denn ein ätherisches Öl besteht nicht nur aus den Einzelsubstanzen , sondern auch auch den Energien der Pflanze, den Elementen, des Landes wo die Pflanze gewachsen ist usw. Die wunderbaren Wirkungen der ätherischen Öle sind mit Sicherheit nicht auf chemische Einzelmoleküle zu reduzieren sondern ein Teil davon.

Die synthetischen Öle bestehen aus im Labor konstruierten Moleküle, die es oft in der Natur überhaupt nicht gibt. Sie werden groß teils für Parfüms, parfümierte Kerzen, Kosmetikprodukte, Reinigungs- und Waschmittel usw. eingesetzt. Leider sieht man diese auch immer wieder in Drogeriemärkten, Supermärkte oder auch auf Weihnachtsmärkten wo dann als ätherische Öle bezeichnete Sorten wie “Apfelblüte”, “Mandelblüte” usw. verkauft werden. Diese haben mit naturreinen ätherischen Ölen absolut nichts gemeinsam.

Ich hoffe ich konnte ein wenig für Aufklärung sorgen.

Babypflege mit feeling© Produkten

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Babypflege 0-12 Monate mit feeling Produkten

Als meine Kinder vor 28 und 24 Jahren zur Welt kamen, gab es schon viele Babypflegeprodukte. Bei unserem Ältesten gab es keine Probleme. Er vertrug alles was ich ihm auf die Haut aufgetragen habe. Was da auf seine Haut kam und in den Körper hinein, war mir im Detail nicht klar. Das die Inhaltsstoffe von Kosmetik schädlich und krankheitserregend sein können , wußte ich damals noch nicht. Ich vertraute der Werbung und den Pröbchen aus den Mutter-Kind-Boxen.

Bei unserem zweiten Sohn war alles anders. Mit drei Monaten begann er ein atopisches Ekzem zu entwickeln. Er hatte von seinem Papa Neurodermitis geerbt und vertrug alle herkömmliche Kosmetik nicht. Es begann mit Milchschorf und juckende, rote Stellen die er sich blutig kratzte. In dieser Zeit war ich gezwungen mich mit den Inhaltstoffen von Kosmetik, Ernährung, Reinigungsmittel, Waschmittel und Kleidung auseinander zu setzen.

Ich begann selbst Kosmetik herzustellen, lernte den Unterschied zwischen Kosmetik und Naturkosmetik kennen, welche Firemen zertifizierte Naturkosmetik herstellen und welche “green Washing” betreiben. Schnell merkte ich zwei Dinge:

1. Ein Baby braucht viel weniger an Pflegeprodukten als uns von der Werbung suggeriert wird.

2. Nicht alles was als hochwertig verkauft wird ist pflegend und natürlich.

Warum nun feeling Produkte?

Ich rate allen sich selbst mit Inhaltsstoffen auseinander zu setzen. Wem dies zu aufwendig ist, sollte auf zertifizierte Naturkosmetik zurückgreifen oder auf Naturkosmetik welche in Österreich produziert wird. Hier kann sich der Konsument darauf verlassen, das in Österreich hergestellte Naturkosmetik nach dem Lebensmittelgesetz produziert wird. Außerdem setzt feeling auf sehr kurze und wirksame Rezepturen, frei nach dem Motto : ” weniger ist mehr”.

Das gilt umso mehr für unsere Kleinsten, deren Hautbild viel empfindlicher als von einem Erwachsenen ist. Babyhaut ist drei- bis fünfmal dünner als die Haut von einem Erwachsenen. Außerdem fehlt zu Beginn der schützende Hydrolipidfilm. Auch die Talgdrüsen sind noch eingeschränkt in ihrer Funktion, weshalb die Haut trocken ist und milde Reinigung und rückfettende Produkte braucht. Damit der Körper diese verwerten kann, müssen die Inhaltsstoffe natürlich sein und ohne chemische Zusätze.

Was braucht man wirklich für die Babypflege?

Im Prinzip reichen einige wenige Produkte. Sie lassen sich einteilen in drei Kategorien:

1. Reinigen

2. Pflegen

3. Extra Pflege

Manche Produkte lassen sich gleich für mehrere Zwecke einsetzen. Das spart Geld und Platz im Regal.

Produkte von feeling

0-12 Monate:

Reinigung

Sanfte Babypflege:

zur Reinigung für den Windelbereich, aber auch für den ganzen Körper. Zur Herstellung selbstgemachter Feuchttücher, aber auch für die Mama (zum Abschminken und Gesichtsreinigung)

Besteht aus nur zwei Inhaltsstoffen: Mandelöl und Rosenhydrolat

Ölbäder wie z.B. Babyluxusbad

Molkebäder wie z.B. Baby Molkebad (von Hebammen empfohlen)

Dusch-Shampoo wie z.B. Rose oder Lavendel, für das Bad und auch zum Haarewaschen geeignet. Ist das Kind größer auch zum Duschen.

Pflege

Mandelöl:

zum Massieren wenn keine Duftstoffe enthalten sein sollen, zur Entfernung von Milchschorf, zur Pflege des ganzen Körpers, kann selbst mit ätherischen Ölen beduftet werden, zur Herstellung selbst gerührter Kosmetik

Kokosöl:

enthält Laurinsäure, welche Zecken abschreckt. Im Sommer auch angenehm da es kühlend wirkt. Bei Neurodermits oder juckendem Ekzem sowie trockener Haut oft besser wirksam als andere fette Öle, da es juckreizstillend wirkt.

Lavendelbalsam oder Körperöl Rose

zum Pflegen für trockene Haut (auch bei Mama und Papa), zur Massage. Lavendelbalsam kann als Ersatz für den Wind-und-Wetter Balsam verwenden als Kälteschutz im Winter.

Extra Pflege

3-Winde-Bauch Massageöl

Wenn es die Kleinen im Bäuchlein zwickt hilft eine kleine kreisförmige Massage. Wichtig immer im Uhrzeigersinn streicheln und über den Oberschenkel ausstreichen. Es gibt dazu schon auf youtube von feeling ein Video. Kleiner Tipp: bei Menschen die sich nicht selbstständig bewegen können (aufgrund Krankheit oder hohem Alter) ist dieses Öl genauso einsetzbar und fördert die Darmtätigkeit.

Erste-Hilfe Balsam

Verschiedene pflanzliche Öle pflegen die Haut, unterstützen die Zellneubildung und Wundheilung. Psychisch wirken die Öle beruhigend und ausgleichend. Auch für gerötete Haut im Windelbereich einsetzbar.

Ab sechs Monaten verwendbar ist der

Babywohl Brustbalsam

Bei den ganz Kleinen ab 6 Monate soll noch nicht der Brustbereich sondern nur die Fußsohlen eingecremt werden. So werden auch die Fußreflexzonen stimuliert und der Duft ist nicht so unmittelbar und nahe bei der Nase. Der Balsam kann für freieres Atmen sorgen und stimuliert das Immunsystem. Warum nicht früher? Der Schleim kann erst mit einer gewissen Muskelkraft abgehustet werden. Das ist meistens dann der Fall wenn die Kinder mit ca. 6 Monaten selbstständig sitzen können. Deshalb sollte der Balsam nicht früher verwendet werden.

Monatsöl Juli 2022 Limette

Monatsöl Juli 2022 Limette

Quelle: Pixabay.com

Monatsöl Juli 2022 Limette

Die Limette wird auch die Zitrone der Tropen genannt, da der Baum in tropischen und subtropischen Ländern beheimatet ist. Der immergrüne Baum wird ca. drei Meter hoch und hat dünne und dornenreiche Zweige. Die festen Blätter sind von ovaler Form und mattgrün. Der Blattrand ist leicht gewellt. Die kleinen, rundlichen und grünen Früchte sind aromatisch sauer. Der Saft findet in Getränken, Desserts und Marmelade Verwendung. Die weißen, fünfblättrigen Blüten verströmen eine blumig-herben Duft. Der Baum trägt gleichzeitig Blüten und Früchte in unterschiedlichen Reifungsgraden.

Der Limettenbaum gehört zur Pflanzenfamilie der Rautengewächse (Rutaceae).Die Früchte werden kalt gepresst oder geraspelt. Für 1 kg ätherisches Öl werden 60-80 kg Früchte benötigt.

Wie alle Zitrusöle ist auch das Limettenöl nur kurz haltbar. Innerhalb von einem Jahr sollte das Öl aufgebraucht werden. Das Öl wirkt fotosensitivierend. Deshalb sollte nach dem Auftragen auf die Haut (z.B. ein Körperöl) die Sonne oder ein Besuch im Solarium gemieden werden. Vorsicht auch bei sehr empfindlicher Haut.

Der Duft ist zitronig, aber heller und spitzer vom Ton. Limettenöl hat neben Bergamotte den höchsten Anteil an Furocumarine. Diese wirken stark stimmungsaufhellend. Das ätherische Öl wird großteils für die Aromaküche und im psychischen Bereich eingesetzt.

Psychische Wirkung: konzentrationsfördernd, stimmungsaufhellend, anregend, stärkend, kreativitätsfördernd

Physische Wirkung: antiseptisch, fiebersenkend, entzündungshemmend, durchblutungsfördernd

Das ätherische Öl der Limette ist gut mit anderen Ölen zu mischen. Ich persönlich mag es gerne in Raumsprays, da es wunderbar die Raumluft reinigt und für gute Laune sorgt. Männer schätzen den Duft der Limette oft mehr als den der Zitrone. Wer selbst Kosmetik rührt kann es in einem After Shave Balsam probieren oder in einem erfrischenden Duschgel für den Sommer.

Habe ich dein Interesse für das ätherische Öl der Limette wecken können? Wenn du dich angesprochen fühlst dieses Öl als Unterstützer haben zu wollen, kannst du mich gerne (nach Terminabsprache) in der Praxis treffen und das Öl schnuppern. Sagt es deiner Nase zu, ist es möglich dieses oder andere Öle bei mir zu erwerben. Du kannst es auch selbstständig bei www.feeling.at#577 bestellen. Dann bitte ich dich unter dem Warenkorb im Anmerkungsfeld meinen Namen und Beraternummer anzugeben (Regina Preininger 20127174). Für dich entstehen keine Mehrkosten und du unterstützt damit diesen kostenlosen und wissenswerten Blog. Vielen Dank.

Monatsaktion Juli 2022 von feeling – Zauber der Düfte

Quelle Aroma-Energie

Im Monat Juli 2022 gibt es von feeling-Zauber der Düfte eine tolle Aktion. Auf alle Körper- und Massageöle sowie die Körperbutter (4 Sorten) gibt es minus 10 Prozent. Ideal um seine Lieblingsprodukte aufzustocken oder um neue Produkte günstiger kennen lernen zu können.

Bei Fragen oder wenn du bei einer Sammelbestellung dabei sein möchtest (Versandkosten sparen) um anschließend die Ware bei mir abzuholen, schreib mir gerne eine Nachricht oder ruf an.

office@aroma-energie.at oder 0650/8040798

Wenn du selbst bestellen möchtest: www.feeling.at#577

Hab einen wunderbaren Juli.

Duftende Grüße

Regina

Reiseapotheke

Quelle Pixabay.com

Alle Jahre wieder freuen wir uns auf den Urlaub. Die meisten wollen in den sonnigen Süden oder einfach in der Heimat schöne Tage verbringen. Wenn einer eine Reise tut, dann kann er nicht nur was erzählen sondern sollte auch gut überlegen was in der Reiseapotheke mit darf. Je nachdem ob Single, als Paar, mit Freunden oder als Familie sind da natürlich ganz verschiedene Bedürfnisse gegeben. Ich stelle euch hier verschiedene Produkte von feeling-Zauber der Düfte vor, die für eine Reise und den Urlaub hilfreich sind.

Bis man das Ankunftsziel erreicht hat, vergehen oft einige Stunden in denen man mit Auto, Zug, Schiff oder Flugzeug unterwegs ist. Hier sind Hydrolate (Pflanzenwasser, welches bei der Gewinnung von ätherischen Ölen sich bildet) zum Erfrischen angenehm. Auch anregende Düfte (ob als ätherisches Öl oder eine Duftmischung von ätherischen Ölen) helfen bei der Konzentration oder auch bei Reiseübelkeit ( Pfefferminze, Zitrone, Grapefruit oder Ingwer). Diese können entweder in einen Riechstift gegeben werden oder als Aromaclip- Autobedufter. Hierbei bitte immer darauf achten ob diese auch für die betreffenden Personen geeignet sind. Gerne könnt ihr mich dazu kontaktieren.

Quelle: feeling-Zauber der Düfte www.feeling.at#577

Der Portable Scent ist dabei sehr hilfreich die Hydrolate zu vernebeln. Auch zum Aufstellen im Hotelzimmer toll, da er ohne Kabel funktioniert.

Die viele Bewegung im Freien bringt manchmal auch kleinere Verletzungen mit sich. Hier kann man zum Teil auch vorbeugen. Vor dem Laufen, Wandern usw. ist eine Einreibung mit verschiedenen Produkten möglich um die Durchblutung zu fördern, die Muskeln aufzulockern und auch die Leistungsbereitschaft der Muskeln zu erhöhen.

Quelle: feeling-zauber der Düfte www.feeling.at#577

Dazu kommen zum Beispiel das Sport Körper Öl, das Sportlergel oder das Sieben Kräuter Körper Öl in Frage. Natürlich können diese Produkte auch nach dem Sport verwendet werden. Gerade beim Wandern kommt es doch häufig vor das sich Blasen bilden. Hier sind das gut sitzende Schuhwerk, dicke Socken aus natürlichen Fasern und der Teebaumbalsam ein sinnvolles Team. Der Teebaumbalsam sollte schon vor einer Blasenbildung aufgetragen werden. So bleibt einem oft eine Blase erspart. Auch der Erste-Hilfe-Balsam kann dafür eingesetzt werden, besonders für Kinder. Dieser Balsam ist ein wahrer Allrounder für die ganze Familie. Er unterstützt bei Hautirritationen, Akne, Neurodermitis, kleinen Aufschürfungen, Sonnenbrand, Insektenstichen oder einfach für sehr trockene Hautstellen wie Knie, Ellenbogen usw.

Leider tauchen mit den warmen Tagen auch wieder die Insekten vermehrt auf. Hier gibt es den Insekten Frei Körper und Raumspray oder für den Diffuser die Duftkomposition Insektenschutz. Gegen Zecken ist das Einreiben mit reinem Kokosöl besonders sinnvoll, denn die kleinen Blutsauger mögen den Geruch von der Laurinsäure, die im Kokosöl enthalten ist, nicht. Zumindestens für einige Stunden hat man damit einen natürlichen Schutz. Das Kokosöl ist auch wunderbar beruhigend für sonnengeküsste Haut. In manchen südlichen Ländern wird es auch zur Haarpflege eingesetzt. Ich lernte das Öl schätzen bei Neurodermitis, da manche anderen fette Öle oft im Sommer die Haut noch überfordern. Außerdem hat das Kokosöl einen leicht kühlenden Effekt.

Quelle: aroma-energie

Hat doch ein Insekt einen Stich machen können, gibt es verschiedene ätherische Öle die pur aufgetragen werden können wie z.B. Teebaum oder Lavendel fein. Dabei aber auch die Frische des Öls achten. Gerade das ätherische Teebaumöl ist schnell oxidiert. Es sollte nicht länger als drei Monate alt sein für die Verwendung auf der Haut. Auch der Lavendelbalsam, der Erste-Hilfe Balsam oder das Erste-Hilfe Roll-on ist dafür zum Einsetzen geeignet.

Bei kleinen Verletzungen können folgende ätherische Öle zum Einsatz kommen:

Kleine Schnitte: Cistrose oder Lavendel

Stumpfe Verletzungen: Immortelle mit fettem Öl vermischt

Schürfwunden: zuerst mit frischen Hydrolaten oder SOS Spray reinigen, danach vorsichtig entweder Lavendelbalsam oder Erste Hilfe Balsam auftragen.

Gerne berate ich dich für deine eigene zusammengestelle Reiseapotheke. Mach dafür einen Termin mit mir aus. Gerne am Telefon, per Mail oder in meiner Aromapraxis.

Hier wieder der Hinweis zur Selbstverantwortung. Sämtliche ätherischen Öle oder Pflegeprodukte ersetzen keinen Arzt. Bei ernsthaften Verletzungen oder Erkrankungen ist der Arztbesuch unumgänglich. Sämtliche Produktempfehlungen oder Rezepte können nur allgemeine Empfehlungen sein. Eine Haftung ist dafür ausgeschlossen.

Habe ich dein Interesse für ein Produkt wecken können, berate ich dich gerne individuell dazu. Bitte nimm dafür Kontakt zu mir auf. Die Produkte können in meiner Praxis erworben werden oder bei mir bestellt und abgeholt werden. Du kannst es auch selbstständig bei www.feeling.at#577 bestellen. Dann bitte ich dich unter dem Warenkorb im Anmerkungsfeld meinen Namen und Beraternummer anzugeben (Regina Preininger 20127174). Für dich entstehen keine Mehrkosten und du unterstützt damit diesen kostenlosen und wissenswerten Blog. Vielen Dank.

Für den Sonnenschutz gibt es einen eigenen Blogartikel.

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Praktikerin für dialogisch aktive Duftkommunikation

Es ist vollbracht…. Am Sonntag, dem 12. Juni 2022, habe ich bei Christine Lamontain erfolgreich die Prüfung zur Praktikerin für dialogisch aktive Duftkommunikation abgelegt. Es waren intensive und lernreiche Monate, die wir gemeinsam verbracht haben. Ich bin sehr dankbar, diesen besonderen Weg ätherische Öle anwenden zu können, kennen gelernt zu haben. Was ist denn Duftkommunikation überhaupt? Das wurde ich immer wieder mal gefragt, wenn meine Ausbildung zur Sprache kam. Eine ausführliche Erklärung wird auf diesem Blog noch folgen. Heute sei soviel gesagt: Duftkommunikation ist das Gespräch zwischen Duft und Psyche mittels ätherischer Öle.

Strahlende Augen und große Erleichterung in Graz (wir haben übrigens auf dem Campingplatz genächtigt, da mein Mann und unsere Hunde Leo und Lili natürlich mit dabei waren)

Bildquelle privat und mit freundlicher Genehmigung zur Veröffentlichung von Christine Lamontain.

Die Überreichung des Zertifikats und einer wunderbaren Kornblume durch Christine Lamontain. Sie ist eine einfühlsame und sehr wissensreiche Lehrerin und vor allem kann sie den Lernstoff hervorragend vermitteln.

Monatsöl Juni 2022 Neroli

Monatsöl Juni 2022 Neroli

Quelle: aroma-energie

Das ätherische Öl Neroli ( Citrus aurantium L. ssp. amara) stammt aus den Blüten des Bitterorangenbaumes. Dieser kann bis zu 150 Jahre alt werden, bis ca. 10 m hoch und hat dornige Zweige. Der immergrüne, dichtbelaubte Baum beschenkt uns mit gleich drei ätherischen Ölen. Aus den Früchten wird das ätherische Bitterorangenöl gewonnen. Aus den Zweigen und Blättern das ätherische Petit grain Öl und aus den weißen Blüten das Neroli Öl. Der Baum gehört zu der Familie der Rutaceae (Rautengewächse).

Angeblich war das Orangenblütenöl der Lieblingsduft der Prinzessin Flavia Orsini (Prinzessin von Neroli) und trägt nun deswegen die Bezeichnung „Neroli“. Auch Goethe und Napoleon schätzten der Überlieferung nach den Duft. Für das berühmte Eau de Cologne Kölnisch Wasser 4711 war es ebenfalls die Grundlage.

Das ätherische Öl wird durch Wasserdampfdestillation gewonnen. Dafür werden für 1 kg ätherisches Öl ca. 1000 kg Blüten benötigt. Das leicht gelbliche Öl duftet blumig, frisch und leicht herb. Es ist kein schwerer oder schwülstiger Blütenduft. In der Aromatherapie wird es auch als „Rescue“ Öl bezeichnet, da es vor allem psychisch sehr beruhigend, ausgleichend und angstlösend wirkt. Bei sämtlichen Schocks, Ängsten (z.B. Flugangst, Prüfungsangst usw.) oder Trauer ist Neroli eine wertvolle Hilfe diese Emotionen verarbeiten zu können. Auch zum Einschlafen, wenn der Kopf vor lauter Sorgen nicht still werden kann, ist Neroli gut einsetzbar.

In Naturkosmetikprodukten wird gerne Neroli eingesetzt, da es eine Haut straffende und Haut pflegende Wirkung zeigt. Da Neroli zu den kostbaren und teureren Ölen zählt, ist dies meist bei Gesichtspflegeprodukten der Fall. Auch von Feeling gibt es eine wunderbar duftende und zart pflegende Gesichtscreme.

Habe ich dein Interesse für das ätherische Öl Neroli wecken können? Wenn du dich angesprochen fühlst dieses Öl als Unterstützer haben zu wollen, kannst du mich gerne (nach Terminabsprache) in der Praxis treffen und das Öl schnuppern. Sagt es deiner Nase zu, ist es möglich dieses oder andere Öle bei mir zu erwerben. Du kannst es auch selbstständig bei www.feeling.at#577 bestellen. Dann bitte ich dich unter dem Warenkorb im Anmerkungsfeld meinen Namen und Beraternummer anzugeben (Regina Preininger 20127174). Für dich entstehen keine Mehrkosten und du unterstützt damit diesen kostenlosen und wissenswerten Blog. Vielen Dank.

Versandkosten Information Juni 2022

Aufgrund der Erhöhungen (Benzin usw.) war es leider nötig eine Preisanpassung der Versandkosten vorzunehmen.

Versandkosten Österreich: EUR 5,90 // versandkostenfrei ab EUR 60,-
Versandkosten Deutschland: EUR 5,90 // versandkostenfrei ab EUR 150,-
Versandkosten EU (ohne AT und DE): EUR 12,00 // versandkostenfrei ab EUR 150,-

Vielen Dank für das Verständnis. Natürlich kannst du dies umgehen wenn du bei mir mitbestellst. Ich bestelle jeden Montag Vormittag.

Juni Aktion 2022 von feeling-Zauber der Düfte

Neues Monat und eine neue Aktion von feeling – Zauber der Düfte

Bildquelle feeling-Zauber der Düfte

Im Monat Juni 2022 gibt es auf alle Hydrolate (in regulären Größen und auch im Mengenrabatt mit 5+1 Gratis, aber nicht auf die Sets) -10 %. Ich verwende Hydrolate schon seit Jahren liebend gerne. Es ist eine einfache und unkomplizierte Möglichkeit die herrlichen Pflanzenwässer als Aromapflege anzuwenden. Quasi Aromatherapie to go, wie Eliane Zimmermann und Sabrina Herber immer sagen.

Hydrolate sind das Nebenprodukte bei der Wasserdampfdestillation von ätherischen Ölen. Sie enthalten viele wertvolle wasserlösliche Pflanzeninhaltsstoffe und eine winzige Menge ätherischen Öls. Ich werde noch genauer darüber in einen eigenen Blogartikel berichten. Hydrolate können auf vielerlei Arten eingesetzt werden. Ob als Gesichtswasser, zum Befeuchten vor der Anwendung von Körperölen, für die sanfte Reinigung des Babypopos, zum Herstellen von Naturkosmetik oder sogar für die Aromaküche. Ganz wichtig ist zu sagen das die Hydrolate von feeling alle unkonserviert sind. Also kein zusätzlicher Alkohol oder sonstige Zusatzstoffe. Deswegen ist die Haltbarkeit auch sehr gering. 8 bis maximal 12 Wochen bei kühler und dunkler Lagerung. Am besten werden geöffnete Hydrolate im Kühlschrank aufbewahrt (im Gegensatz zu ätherischen Ölen, die geöffnet auf keinen Fall im Kühlschrank gelagert werden sollen).

feeling – Zauber der Düfte hat eine wunderbare übersichtliche Zusammenfassung der Hydrolate erstellt die man unter

https://www.feeling.at/infoblaetter/2206_UebersichtHydrolate.pdf

sich ansehen kann. Alle Rechte liegen dabei bei feeling.

Die Aktion läuft von 1.6-30.6.2022. Bei Fragen stehe ich gerne zur Verfügung, ebenso für Sammelbestellungen. Bei eigener Bestellung bei

www.feeling.at#577

bitte ich meinen Namen und Beraternummer (Regina Preininger 20127174) im Anmerkungsfeld unter dem Warenkorb anzugeben. Ich erhalte damit eine kleine Provision und ihr unterstützt damit meine Homepage und profitiert von meinem Wissen ohne das ihr Mehrkosten tragen müsstet. Danke sehr.

Sonnenschutz und Sonnenpflege

Sommerträume Aktionsset Sommer 2022

Alle Jahr wieder – Sonnenschutz und Sonnenpflege

Der Sommer ist für viele die schönste Zeit im Jahr. Jeder genießt die Sonne und das Gefühl der Wärme auf der Haut. Obwohl das Sonnenlicht viele positive Vorgänge im menschlichen Körper beeinflusst, sind aber auch mit der großen Sonneneinstrahlung für unsere Haut Risikofaktoren verbunden. Um keinen Sonnenbrand zu bekommen ist es wichtig einige Regeln zu kennen und einen guten Sonnenschutz zu benutzen.

Die Sonnenbestrahlung trocknet unsere Haut aus. Viel Wasser trinken und äußerlich abends gut eincremen ist deshalb sinnvoll. Dafür gibt es verschiedene Produkte und es ist vom aktuellen Hautzustand und persönlicher Vorliebe abhängig ob man eine Bodylotion, eine Körperbutter (diese ist gehaltvoller vom Fettanteil), ein Körperöl oder eine Schüttellotion (Hälfte Hydrolat und Hälfte fettes Öl, vor jeder Anwendung muss sie geschüttelt werden, da sich das Öl vom Wasseranteil absetzt) benutzen möchte.

Sonnenlotion LSF 30 100ml

Es ist leider immer wieder schnell geschehen. Die Zeit wird übersehen und schon ist der Sonnenbrand da. Jeder Sonnenbrand bedeutet eine Zellschädigung und erhöht somit die Gefahr von Hautkrebs. Zwar bildet die Haut mit fortschreitendem Frühling schon einen hauteigenen Sonnenschutz, indem die Hornhaut verdickt und Melanozyten das Melanin bilden. Dadurch wird die Haut gebräunt. Allerdings gibt es verschiedene Hauttypen. Je heller man ist, desto weniger braun wird man und die sogenannte Eigenschutzzeit (die Zeit in der die Haut ohne Vorbräunung in der Sonne sein kann ohne einen Sonnenbrand zu bekommen) ist umso kürzer.

Typ 1 ist rotblond, helle Augen, sehr heller Teint, bekommt immer schnell Sonnenbrand, wird nie braun, viele Sommersprossen

Eigenschutzzeit 3-10 Minuten

Typ 2 ist blond, helle Augen und Teint, bekommt fast immer Sonnenbrand, wird wenig braun

Eigenschutzzeit 10-20 Minuten

Typ 3 ist braun/brünett, mittlerer Teint, hell- dunkle Augen, selten Sonnenbrand, bräunt gut

Eigenschutzzeit 20-30 Minuten

Typ 4 ist dunkelbraun bis schwarzes Haar, dunkle Augen, dunkler Teint, fast nie Sonnenbrand, schnell braun

Eigenschutzzeit ca 45 Minuten

Sonnencreme Baby und Kind LSF 45 , 50 ml

Diese angegebenen Typen sind als Erwachsene zu betrachten. Babys und Kinder haben eine viel dünnere und empfindlichere Haut als Erwachsene. Sie sollten im ersten Lebensjahr nicht in der prallen Sonne sein und immer gut eingecremt werden. Kinder sollten am besten entsprechende Kleidung mit UV Schutz und vor allem immer eine Kopfbedeckung tragen.

Wenn man errechnen will, wie lange man als Erwachsener in der Sonne sein kann, nimmt man die Eigenschutzzeit mulipliziert mit dem Lichtschutzfaktor.

Beispiel Typ 3 hat Eigenschutzzeit 30 Minuten und benutzt einen Sonnenschutz mit LSF 30.

30×30= 900 Minuten geschützte Zeit

Diese Zeit kann durch nachcremen aber nicht verlängert werden!!

Ein Naturkosmetiksonnenschutz basiert auf einen mineralischen Schutz. Das bedeutet das der Inhaltsstoff Titandioxid die UV Strahlung die auf die Haut trifft zurück reflektiert. Somit gelangen die UV Strahlen nicht in tiefere Hautschichten. Titandioxid hat außerdem den Vorteil das ein mineralischer Sonnenschutz sofort wirksam ist, im Gegensatz zu konventioneller Sonnenschutzcreme, bei der ca 30 Minuten zu warten ist.

Eine guter Sonnenschutz bietet Schutz für UVA und UVB Strahlen.

UVA Strahlen sind langwellig und gelangen ohne Schutz bis zur Lederhaut. Bei UVB Strahlen ist die Einwirkung nur auf die oberste Hautschicht. UVC Strahlen sind kurzwellig und werden noch vom Ozonschild abgefangen.

Zu bedenken ist, das auch bei Sonnenschutzprodukten die wasserfest sind, ein anschließendes Nachcremen nötig ist. Durch das Abtrocknen wird die Sonnencreme quasi abgerubbelt und muss neu aufgetragen werden. Die Schutzzeit verlängert sich aber dadurch nicht.

Rosenhydrolat bio

Machen After Sun Pflegeprodukte Sinn? Ja, denn diese Produkte enthalten Inhaltsstoffe die besonders feuchtigkeitsspendend und hautberuhigend wirken. Dies ist nach einem Tag im Freien, womöglich am Wasser oder in den Bergen für die sonnenstrapazierte Haut eine wahre Wohltat.

Sollte es, trotz aller Vorsicht, zu einem Sonnenbrand kommen ist es wichtig bei der ersten Rötung aus der Sonne zu gehen. Die betroffenen Hautstellen sollten gekühlt werden. Dies kann mit einem (gekühlten) Pflanzenhydrolat (wichtig: ohne Alkohol) erfolgen oder mit Kompressen (Joghurt). Auch kaltes Aloe vera Gel ist eine Möglichkeit zum auftragen. Der Körper kann mit viel Wasser trinken zusätzlich von innen unterstützt werden.

Bei Fragen oder Produktanfragen stehe ich gerne zur Verfügung. Ich verkaufe die Produkte der Firma feeling-Zauber der Düfte. Diese haben natürlich auch Sonnenpflegeprodukte und After Sun Produkte im Sortiment. Gerne können diese bei mir bezogen werden. Ich erhalte dann eine kleine Provision und ihr unterstützt damit, ohne Mehrkosten zu haben, diesen Blog. Möchtet ihr direkt selbst bei feeling bestellen ist dies auch möglich. Bitte gebt dann unter dem Warenkorb im Anmerkungsfeld meinen Namen und Beraternummer (Regina Preininger, Beraternummer 20127174) an, damit ich die Provision bekommen kann. Herzlichen Dank.

(Quelle Typ und Eigenschutzzeit von feeling-Zauber der Düfte)

Monatsaktion Mai 2022

Monatsaktion Mai 2022

Quelle Bild feeling-Zauber der Düfte

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feeling-Zauber der Düfte hat für den Mai 2022 eine tolle Aktion gestartet. Alle ätherischen Öle (keine Duftkompositionen!) sind den ganzen Mai über mit -10% bestellbar. Eine super Aktion um vielleicht mal das eine oder andere Öl kennenzulernen, ein Öl nachzukaufen oder sich ein höherpreisiges Öl zu gönnen. Wie immer könnt ihr auch gerne bei mir mit bestellen und euch so die Versandkosten sparen, wenn ihr unter Euro 50.- liegt. Die Ware kann dann bei mir abgeholt werden. Ich bestelle jeden Montag Vormittag.

Wer selbst bestellen möchte (www.feeling.at#577)bitte ich wie immer im Anmerkungsfeld unter dem Warenkorb meinen Namen und Beraternummer (Regina Preininger 20127174) anzugeben. Ich erhalte somit eine kleine Provision und ihr unterstützt diesen Blog damit und habt dadurch keine Mehrkosten. Herzlichen Dank.

Monatsöl Mai 2022 Melisse

Monatsöl Mai 2022 Melisse Melissa officinalis

Quelle Bild Pixabay.com

Die Zitronenmelisse ist vielen von uns bekannt. Die Staude wird bis zu 70 cm hoch und hat vierkantige Stängel. In den Blattachsen stehen die weißen Blüten, die von Juni bis August blühen. Die herzförmigen Blätter sind gezahnt und verströmen einen zitrusartigen Duft bei Berührung. Die Melisse breitet sich schnell und großflächig aus. Ursprünglich stammt die Melisse aus dem Mittelmeerraum und wurde, wie viele andere Pflanzen, durch Mönche zu uns gebracht. Im 17 Jahrhundert stellten Mönche den berühmten Karmelitergeist her.

Das Wort “Melissa” kommt aus dem altgriechischen und bedeutet Honigbiene. Das trifft es ganz gut, denn die Bienen lieben die Zitronenmelisse als Futterstelle.

Melissa officinalis L. zählt zu den Lamiaceae, den Lippenblütlergewächen. Das ätherische Öl wird mit Wasserdampfdestillation des Krautes gewonnen. Die große Menge von sieben Tonnen Pflanzengutes um ein Kilogramm ätherisches Öl zu gewinnen, erklärt den höheren Preis. Deswegen wird dieses ätherische Öl auch oftmals verfälscht. Dafür wird oft Citronella oder Lemongrass eingesetzt. Als ostindisches Melissenöl oder Melisse indicum verbirgt sich das günstige Citronella Öl, welches aber von den Inhaltsstoffen nicht mit dem Melissa officinalis vergleichbar ist. Daher beim Kauf “Augen auf” und achtet auf die botanische Bezeichnung und auf seriöse Anbieter.

Das farblose Öl riecht frisch zitronig mit einem feinen krautigen Unterton. Es hat einen hohen Anteil von Sesquiterpene, weiter sind Monoterpenaldehyde, Monoterpene, Ester, Monoterpenketone, Monoterpenole und Sesquiterpenole enthalten.

Besonders gut einsetzbar ist das ätherische Öl bei Viren. Bei dem erstem Kribbeln eines Fieberbläschens (Herpes labialis) gleich einen Tropfen unverdünnt auf die Stelle aufgetragen verhindert oft den Ausbruch. Auch bei Gürtelrose ist Melisse ein sehr wertvoller Helfer. Melissenhydrolat im Diffuser setze ich gerne ein, wenn ein Familienmitglied erkrankt ist. Weiters wirkt das Öl entzündungshemmend, schmerzlindernd und auch beruhigend.

Melisse stärkt das Herzchakra und hilft auch bei Herzproblemen ohne organischer Ursache. Ich nehme 1 Tropfen ätherisches Öl mit einem Teelöffel Mandelöl und vereibe dann diese Mischung auf dem Herzchakra (Brustbereich). Auch wenn ein Mensch sich auf die letzte Reise macht und sich schwer tut loszulassen, ist Melisse mit Rose eine gute Wahl. Mein Vater hat sich damals Melisse, Rose und Iris ausgesucht. Bitte immer den betreffenden Menschen riechen lassen. Selbst wenn ein sterbender Mensch nicht mehr sprechen kann, ist an der Körpersprache eine zustimmende oder ablehnende Reaktion wahrzunehmen.

Bei allen Herzensangelegenheiten, ob nun Sterbebegleitung, Liebeskummer, ein schweres Herz voller Sorgen und Trauer oder Kummer, unterstützt uns die Melisse. Sie beruhigt uns und öffnet unser Herz für das Schöne. Gleichzeitig schützt uns die Melisse kraftvoll und hilft auch Grenzen zu setzen.

Vorsicht bei erhöhtem Augeninnendruck (Glaukom).

Habe ich dein Interesse für die Melisse wecken können? Wenn ihr euch angesprochen fühlt dieses Öl als Unterstützer haben zu wollen, könnt ihr gerne bei mir (nach Terminabsprache) in der Praxis dieses Öl schnuppern. Sagt es eurer Nase zu, ist es auch möglich dieses oder andere Öle bei mir zu erwerben. Ihr könnt es auch selbstständig bei www.feelingat#577 bestellen. Dann bitte ich euch unter dem Warenkorb im Anmerkungsfeld meinen Namen und Beraternummer anzugeben ( Regina Preininger 20127174 ). Für euch entstehen keine Mehrkosten und ihr unterstützt dabei diesen (kostenlosen und wissenswerten) Blog. Vielen Dank.

Monatsöl April 2022 Rosmarin

Salvia rosmarinus

Monatsöl April 2022 Rosmarin

Der Rosmarin ist ein Halbstrauch, der bis zu 2 m hoch werden kann. Die Stengel sind holzig-hart und buschig verzweigt. Die Blätter sehen wie Nadeln aus und fühlen sich ledrig und steif an. Sie wachsen gegenständig versetzt. Die Blütezeit ist von März bis Mai und die Blüten bewegen sich vom Farbton zwischen hellblau bis leicht lila.

Der Rosmarin wurde im Jahr 2021 von der botanischen Bezeichnung umgeändert. Er wird nun eher dem Salbei als verwandte Pflanze zugeordnet. Deswegen ist die Bezeichnung von Rosmarinus officinalis auf Salvia rosmarinus geändert worden. Manche Hersteller verwenden aber noch die alte Bezeichnung.

Der Rosmarin gehört zu den Lamiaceae, also den Lippenblütlergewächsen. Das ätherische Öl wird mit Wasserdampfdestillation gewonnen. 80 kg Pflanzengut schenken uns 1 kg Öl. Das farblose Öl duftet je nach Standort unterschiedlich. Es ist ein würziger, leicht honigartiger und je nach Chemotyp schärfer oder milder aromatischer Duft. Es gibt drei bedeutende Chemotypen. Rosmarin Ct. Borneon, Rosmarin Ct. Cineol (Kampfer) und Rosmarin Ct. Verbenon.

Diese drei haben unterschiedliche Inhaltsstoffe und Wirkungsweisen. Der Rosmarin Ct. Borneon ist der feurige Spanier, er sollte aufgrund seines hohen Monoterpenketon Anteils nicht bei Schwangeren und Kindern unter 10 Jahren eingesetzt werden. Etwas milder ist der Rosmarin Ct. Cineol und Verbenon. Diese können bei Schwangeren unter fachmännischer Aufsicht und geringer Dosierung verwendet werden. Für Kinder unter 6 Jahren aber nicht. Für den Laien rate ich die Anwendung bei Schwangerschaft, Kindern unter 6 Jahren oder Eptileptiker ( Rosmarin Ct. borneon) ab, es sei denn unter fachlicher Aufsicht damit die richtigen Chemotypen und Dosierungen verwendet werden.

Das ätherische Öl setze ich gerne ein wenn mein Blutdruck etwas zu niedrig ist. Es klärt und wirkt konzentrationsfördernd. Ein toller Duft im Duschgel wenn man morgens aktiv in den Tag starten möchte. Und ich mache damit auch gerne Leberkompressen, um die Leber etwas zu entgiften und zu stärken. Es ist übrigens auch ein wichtiger Bestandteil im berühmten “Franz-Branntwein”. Auch für Massagen bei Verspannungen oder nach dem Sport ist Rosmarin in einer Körperölmischung gut geeignet. Ist wieder mal Erkältungszeit gebe ich Rosmarin ( den Ct. cineol) auch gerne in die Duftlampe. Besonders schön ist der Rosmarin mit Zitrusdüften, Thymian oder Lavendel in der Mischung.

Rosmarin wirkt psychisch stark und feurig auf die Ich-Stärkung. Wenn also Durchsetzungswille gefragt ist oder auch die Kraft gesucht wird um ins aktive Tun zu kommen, ist Rosmarin eine gute Wahl. (Duftgespräch nach Christine Lamontain).Dabei sind die drei Chemotypen wieder unterschiedlich. Am besten selbst schnuppern und den Rosmarin wählen der am meisten der Nase zusagt.

Bitte bei allen Anwendungen oder Mischungen die Vorsichtsgebote, die ich schon erwähnt habe, und die Dosierung beachten. Jeder Mensch muss da selbst in die Verantwortung gehen. Bei Unsicherheiten entweder gute Fachliteratur oder am besten eine Aromaberaterin oder Aromapraktikerin aufsuchen.

Habe ich dein Interesse für den Rosmarin wecken können? Wenn ihr euch angesprochen fühlt dieses Öl als Unterstützer haben zu wollen, könnt ihr gerne zu mir (nach Terminabsprache) in der Praxis dieses Öl schnuppern. Sagt es eurer Nase zu, ist es auch möglich dieses oder andere Öle bei mir zu erwerben. Ihr könnt es auch selbstständig bei www.feelingat#577 bestellen. Dann bitte ich euch unter dem Warenkorb im Anmerkungsfeld meinen Namen und Beraternummer anzugeben ( Regina Preininger 20127174 ). Für euch entstehen keine Mehrkosten und ihr unterstützt dabei diesen (kostenlosen und wissenswerten) Blog. Vielen Dank.

Sommer Neuheiten von feeling – Zauber der Düfte

Sommer Neuheiten 2022 von feeling – Zauber der Düfte

feeling Meeting Wien April 2022

Wir alle freuen uns bereits auf die warmen Monate im Jahr, auf Leichtigkeit und Erholung. Zeit wieder draußen in der Natur verbringen zu können – vielleicht am Meer, in den Bergen, am See oder im eigenen Garten. Ich durfte am Samstag wieder viele schöne Neuheiten der Firma feeling – Zauber der Düfte kennen lernen. Heute stelle ich euch diese Neuheiten kurz und knackig vor. Wer genaueres wissen möchte, kann entweder mich kontaktieren und fragen oder eine Aroma Runde veranstalten, bei der ich dann die Produkte vorstelle. Gerne kann diese auch über WhatsApp abgehalten werden oder persönlich in einer gemütlichen Runde.

Drei neue ätherische Öle sind ins Sortiment eingezogen:

Clementine bio, Lavandin grosso bio, Monarde Ct. Geraniol

Drei neue, feine Duftkompositionen sind kreiert worden:

Motivation, Vertrauen, Sommerfrische

Vier Pflegeprodukte wurden entwickelt:

Lavendelbalsam bio, Zugbalsam bio mit Galbanum, Mondzeit Pflegeöl, Erste Hilfe Roll-on

Sommer Neuheiten 2022 von feeling -Zauber der Düfte

Wir alle freuen uns bereits auf die warmen Monate im Jahr, auf Leichtigkeit und Erholung. Zeit wieder draußen in der Natur verbringen zu können – vielleicht am Meer, in den Bergen, am See oder im eigenen Garten. Ich durfte am Sonntag wieder viele schöne Neuheiten der Firma feeling – Zauber der Düfte kennen lernen. Heute stelle ich euch diese Neuheiten kurz und knackig vor. Wer genaueres wissen möchte, kann entweder mich kontaktieren und fragen oder eine Aroma Runde veranstalten, bei der ich dann die Produkte vorstelle. Gerne kann diese auch über WhatsApp abgehalten werden oder persönlich in einer gemütlichen Runde.

Drei neue ätherische Öle sind ins Sortiment eingezogen:

Clementine bio, Lavandin grosso bio, Monarde Ct. Geraniol

Drei neue, feine Duftkompositionen sind kreiert worden:

Motivation, Vertrauen, Sommerfrische

Vier Pflegeprodukte wurden entwickelt:

Lavendelbalsam bio, Zugbalsam bio mit Galbanum, Mondzeit Pflegeöl, Erste Hilfe Roll-on

Geschenkset Sommerträume

Tolle neue Geschenksets mit neuen und gut bekannten Pflegeprodukten wurden zusammengestellt:

Sommerträume, Aromatische Reisebegleiter, Bewegung & Natur, Aromapflege to go, Bald wieder gut Kuschelset, Raumsprayset Freiheit, Gewürzöl Set

Geschenkset Aromatische Reisebegleiter
Geschenkset Bewegung und Natur
Geschenkset Aromapflege to go
Geschenkset Bald wieder gut
Raumsprayset Freiheit

Ich werde auch die Produkte einzeln auf youtube oder im Blog im Detail vorstellen. Dies wird so nach und nach geschehen.

Die Produkte sind bereits alle bestellbar.

www.feeling.at#577

Du kannst gerne auch bei mir mit bestellen, ich mache jede Woche eine Sammelbestellung und du holst dir dann die Produkte bei mir ab. Möchtest du lieber selbst bestellen? Dann bitte ich dich unter dem Warenkorb im Anmerkungsfeld meinen Namen und Beraternummer eingeben ( Regina Preininger 20127174 ) . Für dich entstehen keine Mehrkosten und du unterstützt auf diese Weise meinen Blog und Kanal. So kannst du weiterhin von meinem Wissen kostenlos profitieren. Vielen Dank.

Tolle neue Geschenksets mit neuen und gut bekannten Pflegeprodukten wurden zusammengestellt:

Sommerträume, Aromatische Reisebegleiter, Bewegung & Natur, Aromapflege to go, Bald wieder gut Kuschelset, Raumsprayset Freiheit, Gewürzöl Set

Ich werde auch die Produkte einzeln auf youtube oder im Blog im Detail vorstellen. Dies wird so nach und nach geschehen.

Die Produkte sind bereits alle bestellbar.

www.feeling.at#577

Du kannst gerne auch bei mir mitbestellen, ich mache jede Woche eine Sammelbestellung und du holst dir dann die Produkte bei mir ab. Möchtest du lieber selbst bestellen? Dann bitte ich dich unter dem Warenkorb im Anmerkungsfeld meinen Namen und Beraternummer eingeben ( Regina Preininger 20127174 ) . Für dich entstehen keine Mehrkosten und du unterstützt auf diese Weise meinen Blog und Kanal. So kannst du weiterhin von meinem Wissen kostenlos profitieren. Vielen Dank.

Sanddorn Produkte von feeling – Zauber der Düfte

Sanddorn- ein starker Helfer für unseren Körper

(Werbung)

(Quelle Pixabay.com)


Der Sanddornstrauch (Hippophae rhamnoides) gehört zu den Ölweidengewächsen. Er ist auch bei uns in Österreich heimisch, aber dennoch eher wenig bekannt. Dabei ist diese anpassungsfähige Pflanze ein starker Helfer für unseren Körper. Der Sanddorn kann von einem buschigen Strauch bis hin zu einem großen Baum, mit einer Wuchshöhe von ca. sechs Meter reichen. Der umfangreiche Wurzelstock sorgt dafür, das selbst bei Trockenheit noch genügend Wasser erreicht wird. Besonders nötig ist ausreichend Licht und Wärme. Der Sanddorn bildet orangerote Früchte und diese kugelförmigen Scheinbeeren schenken uns zwei besondere Produkte von feeling.

Quelle: feeling.at


Zum einen gibt es das Sandorn Frische-Elixier bio. Es wird mittels patentiertem Kaltrührverfahren aus den sonnengereiften Sanddornbeeren aus Österreich gewonnen. Zusätzlich sind Acerolakirschen mit dabei. Da dieses Nahrungsmittelergänzungsprodukt nicht erhitzt wird bleibt der hohe Vitamin C Gehalt erhalten und kann vom Körper hervorragend aufgenommen werden. Vitamin C ist für mehrere wichtige Funktionen im Körper notwendig. Es hilft dem Immunsystem zu funktionieren und bei Krankeit wieder zu stärken. Außerdem verringert Vitamin C eine schnelle körperliche Ermüdung und schützt die Zellen vor oxidativem Stress. Das Frische-Elixier schmeckt süßlich-säuerlich und ein wenig nach Orange. Die Flasche reicht für eine 7 Tage Anwendung. Es ist vegan, gluten- und lactosefrei, ohne Farb-, Geschmacks- und Konservierungsstoffe und kann bereits auch von Kindern ab 2 Jahren eingenommen werden. Für Familien gibt es auch ein Aktionsset von 3x 100ml des Frische- Elixiers. Besonders im Herbst ist eine Stärkung der Abwehrkräfte für die ganze Familie sinnvoll.
Der Hersteller empfiehlt morgens und abends je 1 Teelöffel des Frische-Elixier unverdünnt oder in Wasser eingerührt einzunehmen. Dabei versteht es sich von selbst das Nahrungsergänzungsmittel kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sind. Die empfohlene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden.

Quelle: feeling.at


Das zweite Produkt ist das native Sanddornfruchtfleischöl bio. Es ist besonders im Frühling als Stärkung für die Haut von innen vor der kräftigen Sonneneinstrahlung unterstützend. Die Früchte werden samt den Samen gepresst und anschließend zentrifugiert. Das Öl schmeckt leicht fruchtig und ist leuchtend orange. Es kann innerlich eingenommen werden und macht die Haut widerstandsfähiger gegen die Sonneneinstrahlung. Das Öl kann auch mit anderen fetten Ölen gemischt werden (das Sanddornöl sollte aber nur 5% vom Anteil ausmachen, da es stark färbt) und äußerlich als Körper- oder Massageöl verwendet werden. Besonders fein ist es natürlich in Kombination mit ätherischen Ölen für die Beduftung.
Das Sanddornfruchtfleischöl gilt als DAS Schutzöl für Haut und Schleimhaut. Es ist sehr hautpflegend, regenerierend und duftet fein fruchtig.
Für die Vorbereitung der Haut auf den heißen Sommer empfiehlt feeling eine Kur von mindestens 3 Wochen bis maximal 3 Monate zu machen. Dazu nimmt man täglich eine halben bis einen ganzen Teelöffel Sanddornfruchtfleischöl ein. Für Kinder ist ein halber Teelöffel ausreichend. Ich mische es gerne in das Joghurt morgens zum Frühstück.

Habt ihr noch Fragen? Ich bin gerne für euch da.

Da ich feeling-Beraterin bin ist es auch möglich diese Produkte bei mir zu erwerben. Ihr könnt es auch selbstständig bei www.feelingat#577 bestellen. Dann bitte ich euch unter dem Warenkorb im Anmerkungsfeld meinen Namen und Beraternummer anzugeben ( Regina Preininger 20127174 ). Für euch entstehen keine Mehrkosten und ihr unterstützt dabei diesen (kostenlosen und wissenswerten) Blog. Vielen Dank.

Monatsöl März 2022 Cistrose

Monatsöl März 2022 Cistrose

Die Cistrose (Cistus ladaniferus) ist ein sparrig verzweiter Strauch. Die Blüten können von weiß mit gelben Stern mit schwarzem Punkt in der Mitte bist zu rosa Blüten reichen. Die Blüten weisen fünf Blütenblätter auf die zerknittert wirken. Die dunkelgrünen, glänzenden Blättern sind klebrig vom Gummi-Labdanum Harz.

Die Cistrose hat keine botanische Verwandschaft mit der Rose. Sie gehört zur Pflanzenfamilie der Cistaceae, also den Cistrosengewächsen. Die Zweige und Blätter werden mit Wasserdampf destilliert und das dunkelgelbe ätherische Öl ist unverdünnt sehr streng vom Duft. Es polarisiert oft. Man mag es oder eben nicht. Wer das Öl verdünnt wird feststellen das es dann an Strenge verliert. Es wird warm und fast ein wenig ambra artig vom Duft.

Im Mittelmeergebiet kann man die Cistrose häufig finden. Es ist eine bescheidene Pflanze, die auch auf kargem Boden und an den Meeresklippen noch wächst. Sie mag es hell und sonnig. Als mein Mann und ich im März 2018 eine Klippe hinaufkletterten entdeckten wir dort eine große Menge an wild blühenden Cistrosen. Der Duft war berauschend und ganz besonders. Ich stand lange vor den Blüten, inhalierte den Duft und fühlte welche Kraft darin lag. Seitdem habe ich zum Cistrosenöl eine andere Verbindung.

Das ätherische Öl wird auch das Öl der zerknitterten Seelchen genannt und gibt damit auch schon eine Teil der Wirkung auf die Psyche preis. Sie wirkt aufbauend und ausgleichend, stärkend und stimmungsaufhellend. Das Öl glättet die Psyche wie auch die Haut. Eliane Zimmermann nennt die Cistrose in ihrem Buch “Aromatherapie” das Anti-Trauma-Öl. Das finde ich recht zutreffend. Nachdem ich im Sommer 2017 eine größere OP hatte, hat mir die Cistrose im März 2018 die Seele geglättet und Kraft gespendet um wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Das ätherische Öl sollte achtsam eingesetzt werden und nur wenn es von der Nase als angenehm empfunden wird.

Körperlich ist das ätherische Öl für die starke blutstillende Wirkung bekannt. Es wird sogar als Duftpflaster bezeichnet, weil man quasi zusehen kann wie die Blutung stoppt. Dabei hat es eine desinfizierende Wirkung. Da es auch wunderbar hautpflegend ist verwende ich es auch gerne in einer Bodylotion oder Gesichtscreme. Es ist ein mildes Öl welches auch gut bei Kindern eingesetzt werden kann, natürlich in dementsprechender Dosierung und Alter. Erwähnenswert ist auch noch die starke antivirale Wirkung. Eliane Zimmermann erwähnt in ihrem Buch “Aromatherapie” die Einsetzung des ätherischen Öls bei Kinderkrankheiten wie Windpocken, Röteln und Keuchhusten in Frankreich.

Es lohnt sich auf jeden Fall dieses besondere Öl mal zu schnuppern.

Wenn ihr euch angesprochen fühlt dieses Öl als Unterstützer haben zu wollen, könnt ihr gerne zu mir (nach Terminabsprache) in der Praxis dieses Öl schnuppern. Sagt es eurer Nase zu ist es auch möglich dieses oder andere Öle bei mir zu erwerben. Ihr könnt es auch selbstständig bei www.feelingat#577 bestellen. Dann bitte ich euch unter dem Warenkorb im Anmerkungsfeld meinen Namen und Beraternummer anzugeben ( Regina Preininger 20127174 ). Für euch entstehen keine Mehrkosten und ihr unterstützt dabei diesen (kostenlosen und wissenswerten) Blog. Vielen Dank.

Monatsöl Februar 2022 Latschenkiefer

Monatsöl Februar 2022 Latschenkiefer

VAGA ( Vereinigung für Aromapflege und gewerbliche Aromapraktiker*innen hat wieder eine Duftpflanze des Jahres gewählt. Für 2022 ist es die Latschenkiefer geworden.

Die Latschenkiefer ist ein kleiner Baum, der am Boden krumm liegt. Er schmiegt sich sozusagen komplett an Mutter Erde. Die Latschenkiefer zählt zum Pioniergehölz und kann bis zu 200 Jahre alt werden. Die langen Nadeln sind paarweise angeordnet, leicht gedreht und können bis zu 10 Jahre alt sein. Dadurch das die Wurzeln zwar eher flach aber stark verzweigt sind und der Baum so krumm am Boden liegt, kann es zu keiner Entwurzelung durch einen Sturm kommen. Somit haben sie auch eine wichtige Funktion als Erosion – und Lawinenschutz, denn sie sind sehr frosthart (lebendige Relikte der letzten Eiszeit) und wachsen bis 2500 m Höhe.

Botanisch gehört die Latschenkiefer (Pinus mugo) zur Pflanzenfamilie Pinaceae (Kieferngewächse). Das ätherische Öl wird mit Wasserdampfdestillation aus den Nadeln und Zweigen gewonnen. Der Baum steht in Europa teilweise unter Naturschutz, aber in Österreich und Südtirol müssen die Bäume regelmäßig zurück geschnitten werden, damit die Almwiesen nicht damit zugewuchert werden. Diese Rückschnitte werden für die Destillation genutzt. Für 1 kg Öl werden ca. 300 kg Pflanzengut benötigt.

Das farblose Öl riecht sehr klar, waldig und frisch. Es hat einen hohen Anteil an Monoterpenen und einen kleinen Anteil an Sesquiterpenen. Körperlich kann es unser Immunsystem stärken, unterstützt unsere Atmung und wirkt entstauend. Bei Verspannungen unterstützt das Öl, da es schmerzstillend wirken kann und durchblutungsfördernd. Die Österreicher kennen es auch im Franz-Branntwein. Da es stark Raumluft reinigend wirkt, kann es auch eingesetzt werden in Zimmern in denen geraucht wird oder sonstiger unangenehmer Geruch herrscht.

Die Latschenkiefer braucht zur Fortpflanzung keine Tiere. Sie wird durch den Wind bestäubt und überlebt durch eine enorme Anpassungsfähigkeit. Dabei ist sie eine der ältesten Bäume die uns ätherische Öle schenken. Mit diesem Hintergrund wird es verständlich warum das ätherische Öl Menschen helfen kann, die Probleme mit Abgrenzung, Genügsamkeit oder Durchhaltevermögen haben. Es ist auch wunderbar für Menschen geeignet die ein hohes Kontrollbedürfnis haben und alles erzwingen wollen. Ganz wichtig ist dabei aber immer die eigene Nase zu befragen. Sagt der Duft nicht zu, sollte man die Finger davon lassen und einen anderen Duft wählen.

Ich selbst durfte die Latschenkiefer schon als duftenden Unterstützer für Zeiten in denen das Durchhaltevermögen und Geduld gefragt waren an meiner Seite erleben und kann nur sagen das dieses Öl dabei hilft “nicht aus den Latschen zu kippen”. So salopp wurde es bei VAGA formuliert und ich kann es nur aus eigener praktischer Erfahrung bestätigen. Gerade die letzten zwei Jahre waren für uns alle sehr herausfordernd und noch sind wir nicht am Ende.

Wenn ihr euch angesprochen fühlt dieses Öl als Unterstützer haben zu wollen, könnt ihr gerne (sofern ihr in meiner Umgebung wohnt) zu mir (nach Terminabsprache) in der Praxis dieses Öl schnuppern. Sagt es eurer Nase zu ist es auch möglich dieses oder andere Öle bei mir zu erwerben. Ihr könnt es auch selbstständig bei www.feelingat#577 bestellen. Dann bitte ich euch unter dem Warenkorb im Anmerkungsfeld meinen Namen und Beraternummer anzugeben ( Regina Preininger 20127174 ). Für euch entstehen keine Mehrkosten und ihr unterstützt dabei diesen (kostenlosen und wissenswerten) Blog. Vielen Dank.

Badewonnen – Wohltat für Körper und Seele

Badewonnen – Wohltat für Körper und Seele

(Quelle: Pixabay.com)

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Die Badekultur bezieht sich auf das Reinigen des Körpers, aber auch zur Steigerung des Wohlbefindens und der Gesundheit. Schon in den unterschiedlichsten alten Kulturen hatte jede eine eigene Badekultur.

Heute ist es selbstverständlich Zugang zu einem Badezimmer in der eigenen Wohnung zu haben. Ein Raum, nur zur Reinigung des Körpers, war vor nicht allzu langer Zeit in den mittleren bis unteren Gesellschaftsschichten nicht üblich. Da wurde der Badezuber im Wohnbereich aufgestellt, das Wasser in Kesseln erhitzt und sämtliche Mitglieder des Haushaltes wuschen sich der Reihe nach im gleichen Wasser. Luxus und Wohlbefinden waren hierbei weniger gegeben. Badezusätze beschränkten sich auf einfache Seifen, meist auch ohne ansprechendem Duft.

Für uns ist es ganz normal aus einer großen Produktpalette für das Baden und Duschen auswählen zu können. Von duftenden Luxusseifen, Molkebäder, Badeöle, Badebomben, Salzbäder bis hin zu Schaumbäder ist alles vertreten.

Wie wohltuend ist es nach einem langen Arbeitstag einfach in der Wanne abtauchen zu können. Die Ängste aufzuweichen, die Kümmernisse im warmen Wasser zu ertränken oder die Sorgen einfach abzuspülen. Für eine schöne Wellnesszeit braucht es dazu nicht unbedingt eine Badewanne. Wichtig sind dabei die Kosmetikprodukte. Es sollten natürliche Inhaltsstoffe in den Produkten enthalten sein um wirklich von Hautpflege sprechen zu können.

(Quelle: feeling.at)

Badeöle:

Hochwertige pflanzliche Öle ähneln in ihrer Fettsäurestruktur den menschlichen Hautlipiden. So kann der Körper sie optimal aufnehmen und verwerten. Der Stoffwechsel wird nicht blockiert und die Haut bleibt atmungsaktiv. Sie wird intensiv gepflegt und besonders trockene Haut oder zarte Babyhaut profitiert davon. Bei Badeölen muss die Haut anschließend nach dem Baden nicht mehr zusätzlich eingecremt werden, da durch den Badezusatz schon ein nachhaltiger „Schutzfilm“ auf der Haut bleibt, ohne dabei klebrig zu sein. Einfach den Körper zart mit dem Handtuch trocken tupfen und das samtige Hautgefühl genießen. Beim Ein- und Aussteigen bitte vorsichtig sein. Durch das Öl entsteht eine erhöhte Rutschgefahr.

Die Badeöle von feeling- Zauber der Düfte enthalten 100 % naturreine pflanzliche Öle, Vitamin E und naturreine ätherische Öle. Sie können auch nach der Dusche aufgetragen werden, dazu 1:1 mit einem fetten Öl verdünnen bei empfindlicher Haut oder bei Kindern.

Einer meiner Favoriten: Wohlfühlen Badeöl. Besteht aus Sojaöl bio, Orange, Johanniskrautöl bio, Silbertanne, Benzoe Wildwuchs und Vitamin E. (Quelle: feeling-Zauber der Düfte). Das Badeöl wirkt stimmungsaufhellend und hat einen wunderbaren, weichen und leicht süßlich-fruchtigen Duft. Ich liebe es nach einem stressigen Tag damit zu baden und einfach mal abzuschalten.

(Quelle: feeling.at)

Badesalze:

Bei feeling – Zauber der Düfte ist die Basis der Badesalze hochwertiges Meersalz. Es stammt von der Westküste Südafrikas. Die Salzkristalle formen sich nach Verdunstung des Wassers. Händisch werden die Salzkristalle abgerecht, in sauberer Sole gewaschen, anschließend getrocknet und dann in die verschiedenen Salzkristallgrößen ausgesiebt. Sie bleiben dabei absolut naturbelassen. Weder eine Mahlung noch eine Hitzebehandlung erfolgt. Durch diese schonende und arbeitsintensive Herstellung bleibt das Salz in seiner Ganzheit erhalten.

Meersalzbäder regen den Stoffwechsel an, sie reinigen energetisch und entschlacken auf allen Ebenen. Die Firma feeling bietet ein breites Sortiment an Salzbäder an. Vom Basenbad, Aktivierungsbad bin hin zu Romeo & Julia Badesalz, für jeden Geschmack ist hier etwas dabei. Feine ätherische Öle, Vitamin E und hochwertiges Pflanzenöl verwöhnen und pflegen gemeinsam mit Meersalz den Körper und lassen den Geist entspannen. Mein Liebling ist dabei das Go fresh Fußbadesalz. Es belebt müde Füße und ist eine Wohltat nach einem langen Tag auf den Beinen. Natürlich können alle Meersalzbäder auch für ein Fußbad verwendet werden.

(Quelle: feeling.at)

Molkebäder:

Molkebäder sind schon seit langer Zeit bekannt. Bereits Cleopatra hat bekanntlich in Eselsmilch gebadet. Molke ist die Flüssigkeit die sich von geronnener Milch, von Topfen und Joghurt absetzt. Die Molke wird getrocknet und so entseht das pflegende Molkepulver. Dieses bildet die Grundlage der feeling-Zauber der Düfte Molkebäder. Wichtig ist dabei das Badewasser nicht zusätzlich zum Molkebad mit Seifen, Schaumbäder oder anderen Badezusätzen zu mischen. Die Haut wird geschmeidig, zart und fein gepflegt. Die Molkebäder sind mit Molkepulver, unterschiedlichsten Pflanzenölen und ätherischen Ölen sowie Vitamin E kombiniert. Bei Milchunverträglichkeit von Kuhmilch bitte vorsichtig sein bei Molkebäder.

(Quelle: feeling.at)

Schaumbäder:

Alle feeling- Zauber der Düfte Dusch- und Haarshampoos können auch als Schaumbad verwendet werden. Von sinnlich über fruchtig oder blumig ist alles mit dabei. Einfach mal ins Sortiment online schauen oder bei mir in der Praxis vorbei sehen um die Produktpalette vor Ort ansehen zu können.

Bei Fragen zu den Produkten bin ich gerne für euch da. Solltet ihr bei mir eine Bestellung aufgeben wollen oder selbst bestellen wollen, bitte ich um die Bekanntgabe meiner Kundennummer (Regina Preininger 20127174 im Anmerkungsfeld unter dem Warenkorb). Für euch entstehen dadurch keine Mehrkosten, ihr unterstützt aber mich und diesen Kanal. Danke sehr.

www.feeling.at#577

Geschenkset

Wisst ihr schon das feeling-Zauber der Düfte die Geschenksets umstellt? Es gibt ja diese wunderbaren Duftkombinationen im Set mit verschiedenen Duftsteinen. Diese sind teilweise bisher in einem Organza Säckchen verpackt gewesen.

Von den Organza Säckchen wird auf zart gewobene Baumwolle umgestellt. Finde ich super und viel nachhaltiger. Auch kann man die Säckchen wunderbar weiterverwenden. Ich fülle gerne getrocknete Kräuter und Blüten ein und bedufte sie mit ätherischen Ölen ( gerne welche die vom Haltbarkeitsdatum für den Körper nicht mehr verwendbar sind). Diese Säckchen können dann im Wäschekasten die Kleidung oder Badetücher beduften.

Eine andere Idee ist bei einem Kräuterbad (egal ob Badewanne oder für ein Fußbad) die Säckchen dafür zu benutzen. Dann schwimmen die Kräuter nicht in der ganzen Badewanne herum (sehr lästig beim Ablassen der Wanne wenn kein Flussensieb vorhanden ist).

Natürlich kann man auch kleine Geldgeschenke damit nett verpacken oder sie sammeln für einen selbstgemachten Adventskalender.

Sie eignen sich auch super für die Aufbewahrung von kleinen Gegenständen die schnell mal verloren gehen, wie z. B. Haarspangen.

Zwei Sets wurden schon umgestellt, die restlichen folgen nach und nach.

Werbung für feeling Produkte. Falls du eine Bestellung machen möchtest oder Fragen hast melde dich gerne bei mir. Bei einer selbstständigen Bestellung bitte ich unter dem Warenkorb im Anmerkungsfeld meinen Namen und Beraternummer (Regina Preininger 20127174 ) anzugeben. Für dich entstehen keine Mehrkosten, ich erhalte eine kleine Provision und du unterstützt damit diesen Blog und profitierst von meinem (für dich kostenlosen) Wissen. Danke.

Monatsöl Jänner 2022 Muskatellersalbei

Bildquelle: Pixabay

Die Pflanze wächst in ganz Europa. Auch in Österreich lässt sich der Muskatellersalbei (Salvia sclarea) gut in den Gärten kultivieren. Die Staude wird bis zu einem Meter hoch und hat einen kräftigen Stängel mit Verzweigungen in mehreren Seitentrieben. Die vielen Blüten reichen von zartem Rosa über Violett bis zu Magenta und Blautönen. Die Blätter werden recht groß, sind rauh und behaart. Sie haben eine Herzform und sind grau-grün vom Farbton. Auf der Blattoberseite sind die Ölzellen gut erkennbar. Sowohl die Blätter als auch Blüten verströmen einen intensiven Duft der Insekten, vor allem Bienen, reichlich anlockt.

Der Muskatellersalbei gehört zu den Lamiaceae (Lippenblütlergewächse). Das ätherische Öl wird mit Wasserdampfdestillation aus dem ganzen blühenden Kraut gewonnen. 100 kg Pflanzengut ergibt ein Kilo ätherisches Öl. Das farblose Öl ist warm und würzig vom Duft, manche beschreiben es mit einem leichten Heuaroma. Ich persönlich nehme es als warmen krautigen Duft mit einem ganz leicht fruchtigen Unterton wahr. Als junges Mädchen mochte ich den Duft nicht, je älter ich werde desto mehr mag ich ihn.

Der Muskatellersalbei (Salvia sclarea L.) ist seit dem Mittelalter als Heilpflanze bekannt. Weinbauern pflanzten Muskatellersalbei zwischen Weinreben und aromatisierten Weine damit. Das Öl wirkt stark entspannend, angstlösend und kann euphorische Gefühle auslösen. Künstler schätzen das Öl um die Kreativität damit anzukurbeln. Paare, die nicht mehr kommunizieren können oder bei denen das Liebesleben „eingeschlafen“ ist, werden mit dem ätherischen Öl wieder Farbe ins Schlafzimmer bringen (und damit ist keine Wandfarbe gemeint). Auch bei unerfülltem Kinderwunsch, unregelmäßiger Menstruation (hier hat sich bei mir ein Inhalationsstift bewährt, einige Male am Tag tief einatmen) oder in den Wechseljahren (schweißhemmend) ist das Öl hilfreich.

Der Hauptinhaltsstoff besteht aus bis zu 75 % Linalylacetat (Monoterpenester), dazu kommen ca.12 % Linalool und bis 2 % Sclareol (Diterpen).

Bei Schwangerschaft, starker Menstruation oder in der Stillzeit sollte das ätherische Öl nicht angewendet werden. Auch für Babys und Kleinkinder würde ich das Öl nicht einsetzen.

Neugierig geworden? Gerne kannst du bei mir einen Termin zum Probe schnuppern ausmachen oder direkt bei feeling-Zauber der Düfte bestellen. Ich bitte dich dann bei einer selbstständigen Bestellung unter dem Warenkorb meine Beraternummer und Namen anzugeben ( Regina Preininger 20127174 ). Für dich entstehen keine Mehrkosten und ich bekomme dadurch eine Provision die dabei hilfreich ist diesen Blog finanziell zu fördern. Herzlichen Dank.

Frohe Weihnachten 2021

Frohe Weihnachten 2021

Ich wünsche allen Menschen ein frohes und besinnliches Weihnachtsfest, schöne und entspannte Feiertage und einen guten Rutsch in neue Jahr 2022. Möge das neue Jahr für uns alle ruhiger, stressfreier, liebevoller und toleranter werden als das Jahr 2021.

Meine Praxis ist vom 24.12.2021 bis 6.1.2022 geschlossen und ich werde die Zeit mit Familie und Freunden genießen.

Duftende und liebe Grüße

Regina

Monatsöl Dezember Weißtanne

Bildquelle: Pixabay Bild Nummer 165106

Monatsöl Dezember Weißtanne (Abies alba)

Den Tannengeruch verbinden viele Menschen mit Weihnachten und dem Christbaum. Die Weißtanne wird bis zu 60 m hoch. Damit gehört sie zu den größten Bäumen in Mitteleuropa. Sie können bis zu 650 Jahre alt werden.

Den Namen verdankt die Weißtanne ihrer glatten, weißlich aussehenden Rinde.

Abies Alba = weiss. Zur Gattung der Abies zählen ca. 40 verschiedene Arten.

Die Nadeln sind dunkelgrün, vorne stumpf ( „Die Fichte sticht, die Tanne nicht“) und haben auf der Unterseite zwei weiße Streifen.

Ab einem Alter von ca. 80 Jahren stellt die Tanne den Höhenwachstum ein. Ihre unteren Äste wachsen weiter und so bildet sich mit der Zeit, wenn die Seitentriebe den Gipfeltrieb überholen, die sogenannte „Storchennestkrone“.

Die Zapfen fallen nicht wie bei der Fichte vollständig ab, sondern nur die einzelnen Schuppen bzw. zum Schluss auch die Spindel. Zapfen die auf dem Boden liegen stammen also von der Fichte und nicht von einer Tanne. Bei der Tanne hängen auch die Zapfen nicht herab sondern wachsen stehend auf dem Ast.

Die Tanne hat es gerne kühl, mag auch den Schatten, weswegen die Tanne sich in der nördlichen Hemisphäre gut aufgehoben fühlt. Ihr Pfahlwurzel reicht bis 5 m in den Boden. Bei Stürmen steht sie besser als eine Fichte und wird nicht so leicht entwurzelt. Tannenholz harzt nicht, die Harzgänge befinden sich ausschließlich in der Rinde. Das Harz wurde auch zu „Terpentin“ destilliert. In Apotheken kann man Terpentin noch kaufen.

Die Tanne steht auch mal gerne alleine. Somit eignet sich das ätherische Öl für Menschen die gerne ihren eigenen Weg gehen und mit Gruppen weniger gut klar kommen. Es richtet auf und erdet, erhellt dabei das Gemüt und schenkt Geduld und Zuversicht sein eigenes Ding zu machen. Bei Erschöpfungszuständen, Ungeduld, Zweifel und Ängste steht uns die Tanne zur Seite.

Es ist ein stark antiseptisches Öl, also ideal für die Duftlampe um die Raumluft zu reinigen. Es wirkt hilfreich bei Husten (schleimlösend). Bei Rheuma, Arthrose und Arthritis kann ein Körperöl oder Balsam mit ätherischem Weißtannen Öl schmerzlindernd sein.

Der Hauptbestandteil besteht aus Monoterpenen (besonders hoher Anteil an alpha-Pinen), Sesquiterpene und Ester. Durch den hohen Anteil an Monoerpenen ist das Öl auch nur kurz haltbar. Nach Öffnen der Flasche solle es innerhalt von 1 bis 1,5 Jahre verbraucht sein. Das farblose Öl wird durch Wasserdampfdestillation gewonnen. Für 1 Kg Öl benötigt man ca 750 kg Pflanzengut (Zweige mit Nadeln). Der Duft ist waldig, kräftig, harzig-frisch. Er erinnert viele Menschen sofort an die schöne Weihnachtszeit oder einen erholsamen Waldspaziergang. Alte Menschen, die bettlägerig sind, genießen oft diesen Duft weil er sie gedanklich wieder in den Wald bringt. Die Atmung wird vertieft und Entspannung kann sich ausbreiten.

Zum Abschluss noch ein schönes Rezept für die Duftlampe um die Adventszeit richtig genießen zu können.

Kerzenschein im Advent

3 Tropfen Weißtanne

1 Tropfen Benzoe Siam

1 Tropfen Zimtrinde

3 Tropfen Orange süß

Bei Schwangerschaft und Babys sollte der Zimt weggelassen werden und die Dosis dem Alter des Kindes angepasst werden.

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Um weitere interessante Baumöle kennen zu lernen empfehle ich das Buch “Waldmedizin” von Anusati Thumm und Maria Kettenring. Einige Informationen daraus entstammen diesem Buch und sowohl ätherische Öle als auch das Buch können käuflich bei mir erworben werden.

Riechtraining bei Geruchsverlust durch Covid

Leider ist die Erkrankung mit Covid noch immer ein großes Thema. Eines der Symptome ist der Geruchsverlust. Auch mein Mann und ich waren davon betroffen. Deswegen möchte ich kurz schildern wie gezieltes Riechtraining mit ätherischen Ölen uns geholfen hat, den Geruchssinn wieder zurück zu bekommen.

Man braucht dazu entweder einen Inhalierstift der selbst befüllbar ist (bei mir erhältlich) oder kann auch kleine Döschen oder leere Gläser mit Deckel verwenden. Diese werden dann mit Wattepads befüllt (der Inhalierstift hat ja die Baumwollrolle) und darauf werden dann die ätherischen Öle geträufelt. Pro Stift oder Dose ca. 5-8 Tropfen eines ätherischen Öles eigener Wahl. Wichtig wäre es mindestens vier bis fünf unterschiedliche Öle aus verschiedenen Pflanzenfamilien zu wählen. Besonders empfehlenswert ist Basilikum. Wir hatten Basilikum, Vanille, Rosengeranie, Zitrone und Eukalyptus. Es sollten Öle mit höherer Duftintensität sein, damit sie auch besser wahrnehmbar sind. Dann die Stifte oder Dosen bzw. Gläser beschriften.

Nun wird 3 x täglich für mindestens eine Minute, gerne auch länger daran gerochen. Während des Riechens sollten alle Erinnerungen damit aufgerufen werden. Zum Beispiel bei Basilikum wie es aussieht, sich anfühlt, Speisen die damit zubereitet werden, die Pflanze im Garten, das Schneiden der Blätter, wie es schmeckt, riecht……..Diese Erinnerungen sind natürlich subjektiv. Es ist auch hilfreich Bilder dabei anzusehen. Auf diese Weise werden alle Düfte durch geschnuppert.

Sobald dann das erste Wahrnehmen eines Duftes möglich ist, sieht man nicht mehr wie zu Beginn auf das beschriftete Etikett, sondern riecht blind und versucht den Duft zu identifizieren. Dies wird dann solange praktiziert bis man den Geruchssinn wieder vollständig zurück erlangt hat. In unserem Fall hat es ca. zwei (bei meinem Mann drei) Wochen gedauert. Mit dem Riechtraining könnt ihr sofort beginnen wenn ihr bemerkt das ihr schlechter riecht oder überhaupt nichts mehr.

An dieser Stelle möchte ich nochmals betonen das ich keine medizinische Ausbildung habe. Ich bin Aromaberaterin und dieser Bericht schildert meine persönliche Erfahrung. Jeder Mensch trägt Eigenverantwortung für seinen Körper. Sollten noch Fragen auftauchen bin ich gern für euch da. Beachtet bitte das nicht jedes ätherische Öl für jeden Menschen geeignet ist. Um dies nicht wieder alles auflisten zu müssen empfehle ich gute Fachliteratur oder mich zu kontaktieren.

Ich hoffe das ihr fit und gesund bleibt.

Monatsöl November Orange süß

Die Orange (Citrus sinensis) ist eines der beliebtesten ätherischen Öle weltweit. Es wird durch Raspeln/ Pressung der Fruchtschale gewonnen. Der Orangenbaum schenkt uns dazu zwei weitere Öle. Aus den Blätter, Zweigen und kleinen unreifen Früchten erhält man das Petitgrain Öl und aus den Orangenblüten das Neroli Öl. Diese beiden Öle werden durch Wasserdampfdestillation gewonnen.

Die Orange zählt zu den Rutaceae, den Rautengewächsen. Das Öl ist eines der günstigsten in der Aromatherapie und auch weltweit das mit dem meisten Ertrag im Jahr. 200 kg Fruchtschalen ergeben 1 Kg ätherisches Öl. Es sollte rasch verbraucht werden, da durch den hohen Monoterpenanteil es nur ca. ein Jahr haltbar ist. Anschließend sollte es in einem Körperpflegeprodukt auf der Haut nicht mehr verwendet werden. Man kann es aber noch zur Herstellung von Reinigungsmitteln oder zum Lösen von Kleberesten verwenden. Es gibt noch weitere Möglichkeiten. Lest dazu meinen Blogartikel „Haltbarkeit von ätherischen Ölen“. Darin liste ich eine große Anzahl von Möglichkeiten auf, wie ich ätherische Öle, die das Haltbarkeitsdatum überschritten haben, noch verwende.

Ein großer Teil kommt aus Italien, Israel oder Spanien. So ist es kein Wunder das viele Menschen den Duft von Orangen entweder mit dem Sommerurlaub verbinden oder mit der Adventszeit, da dann bei uns die Orange besonders gerne verzehrt wird.

Ursprünglich stammt die süße Orange aus China ( Apfelsine = Apfel + Sine, sinensis = aus China stammend). Sie ist durch die Kreuzung von Pampelmuse und Mandarine entstanden.

Der süße-fruchtige Duft ist groß und klein bekannt. Das ätherische Öl hat eine leicht orangene Färbung und ist mit allen anderen ätherischen Ölen gut kombinierbar. Besonders bewährt hat sich die stimmungsaufhellende und Angst lösende Wirkung des Öls. Es fördert die Konzentration, die Kreativität und wirkt ausgleichend. Körperlich erstreckt sich die Wirkung von antiseptisch, entzündungshemmend, Immun stärkend, durchblutungsfördernd bis hin zu Gewebe stärkend. In meinen Schwangerschaften leistete es mir gute Dienste gegen die morgendliche Übelkeit.

Es empfiehlt sich das ätherische Öl nur in Bio Qualität zu kaufen, da Orangen aus konventionellen Anbau oft mit Pestiziden belastet sind.

Neben Orange süß gibt es noch das ätherische Öl der Bitterorange und der Blutorange. Diese Öle unterscheiden sich etwas von den Inhaltsstoffen im Vergleich zur Orange süß.

Für mich ist das ätherische Öl der Orange süß ein Gute-Laune Macher, der immer in meinem Aromakoffer vorrätig ist. Gerade jetzt in diesen schwierigen Zeiten, wo wir alle unter Dauerstress stehen, sind solche Öle ein wundervolles Geschenk unserer Mama Erde.

Tipps gegen Erkältungssymptome mit Aromapflegeprodukten

Eine Erkältung ist lästig und die diversen Symptome wie Halskratzen, Schnupfen und Husten sind zwar im Normalfall harmlos aber dennoch der guten Laune abträglich. Es gibt eine große Anzahl hilfreicher Helfer und die Firma feeling -Zauber der Düfte bietet davon so einige an Aromapflegeprodukten und Naturkosmetik an.

Hat man eine Erkältung erwischt ist trockene Heizungsluft nicht angenehm und kann Hustenreiz zusätzlich fördern, genauso wie aufgesprungene Lippenhaut.

Ich verwende einen Diffuser um dem Abhilfe zu schaffen. Diese werden mit Wasser und ätherischen Ölen befüllt. Einerseits wird die Luft befeuchtet, andererseits kann man damit hilfreiche ätherische Öle vernebeln. Diese fördern je nach ätherischem Öl das Abhusten von Schleim, erleichtern das Atmen und wirken antiviral und antibakteriell. Die Ansteckungsgefahr anderer Familienmitglieder verringert sich somit. feeling führt verschiedene Diffuser in unterschiedlichem Design und Größe. Natürlich kann auch eine Duftlampe im klassischen Format verwendet werden.

Bei Erkältungssymptomen eignen sich eine große Anzahl an ätherischen Ölen. Für Erwachsene sind unter anderem Eukalyptus radiata, Fichte sibirisch, Weißtanne, Atlaszeder, Angelikawurzel, Zitrone, Orange, Cajeput, Niaouli, Thymian linalool und Teebaum geeignet. Bitte immer die Vorsichtsgebote und Dosierung beachten. Gerade bei Kinder kann nicht in jedem Alter jedes Öl verwendet werden. Bei Fragen stehe ich gerne zur Verfügung. Ich bitte um Verständnis das ich hier nicht alles an Vorsichtsgeboten auflisten kann.

Um den Körper von innen zu stärken empfiehlt sich eine Kur mit Schwarzkümmelöl. Ich beginne damit bereits im August oder September. Pro Tag ein Teelöffel voll über einen Zeitraum von 2-3 Monaten hilft unser Immunsystem auf die kalte Jahreszeit vorzubereiten.

Vollbäder sind eine Wohltat, gerade wenn man die ersten Symptome einer nahenden Erkältung spürt. Hier empfiehlt sich entweder selbst, mit einem Emulgator wie z.B. einem halben Becher flüssigen Schlagobers, ätherische Öle zu vermischen oder noch praktischer einfach eine fertiges Produkt zum Baden zu verwenden. feeling hat verschiedene Produkte zur Auswahl. Ich mag besonders das Erkältungsbad, das Tief atmen oder das Stärkungsbad. Wer keine Badewanne besitzt kann auch damit ein Fußbad machen. Bitte nicht bei Fieber baden gehen, dies wäre für den Kreislauf zu anstrengend. Ein kleiner Tipp von mir: Beide Bäder können auch mit einem fetten Öl wie z. B. Mandelöl verlängert werden 1:1 und damit die Fußsohlen einmassieren. Dicke Socken anziehen und ab ins Bett.

Ganz wichtig sind Einreibungen, gerade bei Schnupfen und Husten. Hier kann je nach Alter der Babywohl Brustbalsam für Kinder ab einem Jahr oder ab einem halben Jahr die Fußsohlen ( nicht Brust oder Rücken) eingerieben werden. Auch für gebrechliche, empfindliche Menschen ist dieser Balsam geeignet. Für Erwachsene ist der Hu-Brustbalsam eine Wohltat und hilft beim Durchatmen. Gereizte Atemwege können so wieder beruhigt werden.

Eine der lästigen Nebenerscheinungen einer Erkältung sind aufgesprungene Lippen und wunde Nasenhaut. Für die Lippen ist der Lippenbalsam im Tiegel oder Stiftform ein Muss. Die Nase profitiert vom Nasenbalsam, der die Naseflügelhaut, die oft vom vielen Schneuzen beim Schnupfen gerötet ist, wieder zu regenerieren. Zusätzlich sind die darin enthaltenen ätherischen Öle eine Unterstüzung gegen Viren und Bakterien. Er kann also auch vorbeugend eingesetzt werden um das Immunsystem zu unterstützen. Es reicht davon schon eine kleine Menge.

Neu im Sortiment ist der Zirbenbalsam der nicht nur wohltuend duftet sondern auch auf die Fußsohlen einmassiert werden kann. So konnte ich schon feststellen das der Schlaf besonders erholsam war.

Halsschmerzen sind nicht nur lästig sondern auch oft die ersten Boten einer nahenden Erkältung. Gurgellösung aus dem Atemfrisch Konzentrat (1/5 Atemfrischkonzentrat und 4/5 Wasser) kann hier Linderung verschaffen. Ich nutze das Atemfrisch Konzentrat auch zum Herstellen von Mundwasser. Bitte weder die Gurgellösung noch das Mundwasser schlucken.

Eine Inhalation ist schnell gemacht und genauso schnell zubereitet. Eine große Schale heißes Wasser, dazu 1 bis 2 Tropfen ätherisches Öl mit einem Eßlöffen Salz vermengen und dann im Wasser auflösen. Ein Handtuch über den Kopf geben und dann über der Schüssel mit geschlossenen Augen die wohltuenden Dämpfe einatmen. Nicht für kleine Kinder geeignet.

Für Kinder ab ca drei Jahre aber auch Erwachsene sind Inhalierstifte empfehlenswert. Diese sind schnell befüllt und rasch anwendbar. Einfach auf die Baumwollrolle je nach Alter 3 bis 6 Tropfen äthersches Öl geben. Es kann eine fertige Duftkomposition sein oder auch ein Einzelöl wie zum Beispiel Cajeput. Die Inhalierstifte gibt es auch wieder befüllbar und sie finden in jeder Tasche, Kindergartenrucksack oder Schultasche Platz.

Ein Tipp von mir: die gerade ganz neu erschienenen Naturkraft Stärkungsset und Waldspaziergangset enthalten viele brauchbare Produkte um unseren Körper zu unterstützen und sind zu einem günstigeren Setpreis, als die Einzelprodukte ausmachen würden, erhältlich.

Natürlich ersetzen alle diese Anwendungen und Produkte keinen Arzt. Sie sind aber eine gute zusätzliche Hilfe für unseren Körper.

Die Neuheiten für den Winter 2021/2022 von feeling- Zauber der Düfte

Die neuen Produkte stehen ganz im Zeichen des Waldes. Heute möchte ich euch die Neuheiten kurz vorstellen. Wer die Produkte direkt spüren und riechen möchte kann sich gerne mit mir dazu einen Termin vereinbaren.

Es gibt einige neue Geschenksets. Beginnen wir mit

„Waldspaziergang“ Geschenkset

Es besteht aus sechs Produkten. Das neue Latschenkiefer Duschgenuss ist herrlich waldig und lässt tief durchatmen, genauso wie das Tief atmen Ölbad welches übrigens auch für Fußbäder hervorragend geeignet ist. Eines der Highlights war für mich das neue Waldruhe Körper-und Massageöl. Der Duft davon ist besonders schön, denn es ist eine gelungene Mischung zwischen waldig-blumigen Komponenten. Auch neu ist der Zirbenbalsam. Er kann einserseits als Einreibung bei leichten Erkältungssymptomen dienen und hilft so gut durchzuatmen, andererseits habe ich damit gute Erfahrungen gemacht als Fußmassagebalsam für einen erholsamen Schlaf. Dazu kommt einer der neuen Inhalierstiften in der Farbe Anthrazit, welcher gleich mit der Tief atmen Duftkomposition beduftet werden kann.

Das Set kommt auf Euro 48,80 statt 65,80.

Mein Favorit ist das „Wintertraum“ Geschenkset.

Es besteht aus sechs Produkten. Das neue Winterfeeling Duschgenuss duftet waldig-fruchtig und wirkt stimmungserhellend und sanft reinigend. Wer lieber badet ist mit dem Orangenölbad gut ausgestattet. Das neue Sternenzauber Körper-und Massageöl ist einer meiner Favoriten von den Neuheiten. Es ist ein wundervoller Duft, der Geborgenheit und Wohlbefinden vermittelt. Von jedem verkauften Fläschchen oder Wintertraum Set spendet die Firma feeling-Zauber der Düfte einen Euro an das Projekt „Mein Sternenkind“ von Vera und Rainer Juriatti. Der Klassiker des beliebten Lippenbalsam im Glasbehälter ist ebenfalls dabei. Dazu kommt der neue Inhalierstift in der Farbe Rose, der gleich mit dem beiliegenden ätherischen Blutorangen Öl in bio Qualität beduftet werden kann.

Das Set kommt auf Euro 48,70 statt 63,30.

Das Naturkraft „Stärkungsset“ besteht aus Körperpflegeprodukten welche unseren Körper in seiner Abwehrkraft unterstützen können.

Es enthält das beliebte Teebaum Manuka Dusch-und Haarshampoo, sowie ein Stärkungsbad. Das Atemfrisch Konzentrat kann gleich in zweifacher Weise genutzt werden. Zur Herstellung eines Mundsprays oder zur Herstellung einer Mundspülung. Der Nasenbalsam ist nicht nur pflegend für gerötete und gereizte Haut sondern kann auch als milder Brustbalsam verwendet werden. Wie auch bei den ersten beiden Sets ist auch hier einer der neuen Inhalierstifte enthalten. Diesmal in der Farbe Anthrazit und das ätherische Cajeput Öl ist ebenfalls noch mit dabei.

Das Set kommt auf Euro 47,80 statt 63,50.

Für alle werdenden Mütter gibt es ein neues Geschenkset „Mamaglück Wohlfühlset“ . Darin enthalten sind einige Klassiker. So pflegt das Mamaglück Bauchpflegeöl den wachsenden Bauch um Dehnungsstreifen vorzubeugen und die Haut elastisch zu halten. Der Sonnenstrahlbalsam ist nicht nur pflegend sondern hat auch einen zarten und stimmungsaufhellenden Duft. Das sanfte Rosenhydrolat ist ebenfalls mit dabei wie auch die Orangen Potpouri Duftkomposition. Diese kann den kleinen Duftstein in Form einer Blume beduften.

Das Set kommt auf Euro 39,90 statt 55,10.

Auch die Kinder kommen in den Genuss von einem schönen Geschenkset. Es besteht aus dem handgemalten Naturmalbuch aus robustem Graspapier, der Biene Maja Duftkomposition und dem Duftstein Fuchs mit Untersetzer aus Schiefer. Die Illustrationen sind lebensecht gehalten und stellen ausschließlich die heimische Flora und Fauna dar. Vor dem Ausmalen kopiert hat das Kind die Möglichkeit mehrmals eine Seite zu bemalen oder wenn mehrere Kinder vorhanden sind können diese aufgeteilt werden. Die „Kreative Kinderzeit“ wird sicherlich viel Freude bereiten. Jetzt schon an den Nikolaus oder Christkind denken.

Das Set kommt auf Euro 32,80 statt 40.-

Im „Waldbaden Profiset“ sind das Buch Waldmedizin sowie ein Holzaufsteller (wahlweise Zirbe oder Nuss) mit fünf ätherischen Ölen enthalten. Das Buch ist genauso wie die Öle auch einzeln erhältlich. Im Set sind folgende Nadelöle enthalten:

Balsamtanne bio, Fichte sibirisch, Lärche, Silbertanne bio, Strandkiefer. Bis auf die Silbertanne sind die Öle neu im Sortiment.

Das Set kommt auf Euro 59.- statt 84,40.

Das „Augentrost Entspannungsset“ enthält den Santos Aromastick, ein kleines Nackenkissen (mit Hirse) und ein Augenkissen. Wunderbar zum Abschalten und wohltuend bei leichten Kopfschmerzen um Licht auszublenden. Schon der zarte lindgrüne Stoff mit dem angenehmen Muster ist eine Wohltat für die Augen.

Das Set kommt auf Euro 49,50 statt 62,50.

Der beliebte Light Scent Aromavernebler kann jetzt mit zwei ätherischen Ölen im Set bestellt werden. Bei dem Preis sind die Öle dann sozusagen gratis dabei. Es handelt sich dabei um die Fichte sibirsch und die Orange süß. Beide Öle lassen sich gut miteinander kombinieren. Der Setpreis beträgt Euro 65.- statt 78,70.

Auch der Lilly Aromavernebler hat ein Gratisöl mit dabei. Es ist diesmal die Duftkomposition Entspannung. Das Set kommt auf Euro 39,80 statt 49,70.

Die Inhalierstifte aus Metall kommen auch in drei Geschenksets vor, sind aber auch einzeln erhältlich. Jeweils in Rose oder Anthrazit und mit einer zusätzlichen Baumwollrolle zum Beduften. Ein Stift kommt auf Euro 7,50.

Folgende ätherische Öle sind neu im Sortiment:

Balsamtanne bio, Beifuß einjährig, Fichte sibirisch, Galbanum, Lärche bio, Strandkiefer.

Folgende Pflegeprodukte sind neu im Sortiment:

Latschenkiefer Duschgenuss, Winterfeeling Duschgenuss, Sternenzauber Körper-und Massageöl, Tief atmen Ölbad, Waldruhe bio Körper-und Massageöl, Zirbenbalsam, Fachbuch Waldmedizin.

Bei Fragen könnt ihr euch gerne an mich wenden, ebenso bei Bestellungen. Möchtet ihr selbstständig eine Bestellung aufgeben bitte ich darum, das mein Name und Beraternummer ( Regina Preininger Beraternummer 20127174) im Bemerkungsfeld unter dem Warenkorb angegeben wird. Ich bekomme dadurch eine kleine Provision und ihr unterstützt damit meinen Blog. Herzlichen Dank und viel Freude beim Entdecken der Produkte (gerne auch bei mir in der Praxis, dann bitte telefonisch oder schriftlich einen Termin vereinbaren: 0650 8040798 oder office@aroma-energie.at)

Monatsöl Oktober Angelikawurzel

Angelica sylvestris

Angelikaöl (Wurzel) Angelica archangelica

Die mächtige Angelika kann bis zu zwei Meter groß werden. Sie gehört zu den Doldengewächsen, Apiaceae.


Das ätherische Öl, welches wir von der Angelikapflanze ( auch Engelwurz genannt) gewinnen, kann aus der Wurzel oder dem Samen stammen. Beide Arten werden mit Wasserdampfdestillation gewonnen. Heute soll es um das ätherische Öl, welches aus der Wurzel gewonnen wird, gehen. Es ist ca 3 Jahre haltbar, weiß bis leicht gelblich und riecht streng würzig, schwer und erdig. Es ist eindeutig eine Basisnote oder Ra-Note und der Yang Energie zugeordnet. Aus 300 kg Wurzeln gewinnt man 1 kg ätherisches Öl.

Vorsichtsgebot: Angelikawurzelöl erhöht die Lichtempfindlichkeit der Haut. Sonne und Solarium sollte für mindestens vier Stunden gemieden werden.


Die imposante Pflanze wurde schon im Mittelalter als Heilpflanze genannt und eingesetzt. Ärzte verwendeten die Wurzel wenn sie Pestkranke aufsuchten um vor Ansteckung geschützt zu sein. Auch bei der Herstellung von Magenbitter kam Angelika zum Einsatz.


Das ätherische Öl wirkt körperlich magenstärkend, antiseptisch, abwehrsteigernd, erwärmend und mild schleimlösend. Es ist für mich ein wertvolles Öl für Erkältungsmischungen geworden. Angelika stärkt das gesamte Herz-Kreislauf-System.

Bei Ingeborg Stadelmann ( Bewährte Aromamischungen) fand ich einen sehr guten Tipp wenn das Immunsystem schwächelt. 1 Tropfen Angelikawurzelöl in Handfläche geben und das Ohrläppchen sowie im Nacken sanft verstreichen.


Auch wende ich gerne Vollbäder oder Fußbäder an sobald das erste Zeichen einer drohenden Erkältung naht.


Menschen die unter Reiseübelkeit leiden, aber Pfefferminzöl ablehnen, sollten als Alternative einen Inhalierstift mit Angelikawurzelöl und Zitronenöl probieren. Auf die Baumwollrolle 3 Tropfen Angelika und 7 Tropfen Zitrone geben. Bei der Fahrt immer wieder daran riechen. Für Kinder nur die Hälfe der Dosierung.


Auch bei Schlafstörungen hilft und die Angelika. Eine Grundmischung aus 2 Tropfen Angelikawurzelöl, 2 Tropfen Lavendel und 4 Tropfen Mandarine rot mischen. Davon 1 bis 2 Tropfen auf einen Duftstein geben und neben das Bett stellen. Oder mit einem Teelöffel Mandelöl vermischen und die Füße damit einmassieren.


Auf die Psyche wirkt das Engelwurzöl stärkend, angstlösend, aufbauend und Nerven beruhigend. Es schenkt heitere Gelassenheit und Vertrauen.


Energetisch hat es eine hohe Schwingung und wird Erzengel Michael zugeordnet. Es stärkt die Aura und schamanisch kann mit der Angelika sowohl die untere wie auch die obere Welt bereist werden.


Das ätherische Öl der Angelikapflanze schützt uns auf allen Ebenen. Es erdet uns sanft aber gründlich. Immer wenn der Körper Kraft braucht (drohende Erkältung, Krankheit, Rekonvalesenz) oder die Seele (Energieräuber, Ängste, Schwäche) bringt Angelika Schutz und Mut, Durchhaltevermögen und Vertrauen.
Es ist ein wahres Geschenk aus der Pflanzenwelt welches mit Achtsamkeit und Dankbarkeit eingesetzt werden soll.

Einkaufsleitfaden für ätherische Öle

Für eine sichere und wirkungsvolle Anwendung von ätherischen Ölen ist die Qualität und Reinheit des Öls ausschlaggebend, genauso wie die Dosierung und Vorsichtsgebote.

Es gibt mittlerweile eine Unmenge an Duftölen auf dem Markt. Nur ein kleiner Anteil davon sind naturreine ätherische Öle in sehr guter Qualität. Mittlerweile gibt es in jeder Drogerie, Supermarkt, Märkte usw. ätherische Öle. Und auch im Internet und im Direktvertrieb boomen ätherische Öle. Die kleinen Fläschchen enthalten Düfte deren Preisklasse sich von wenigen Euros bis zu völlig überzogenen Preisen reichen.

Woran kann sich der Kunde nun orientieren? Zum einen gibt es viele renomierte Anbieter die schon teilweise jahrzehntelang Öle anbieten. Deren Markennamen steht mittlerweile für sehr gute Qualität, Transparenz und Nachhaltigkeit. Feeling -Zauber der Düfte ist einer davon. Die Firma feierte bereits das 30 Firmenjahr .

Zum anderen gibt es die Fläschchen selbst die schon viel über den Inhalt des Öls aussagen.

Jede Flasche die ätherisches Öl enthält sollte aus Glas sein ( manche Öle greifen Kunststoff an) und unbedingt getönt sein (am besten ist Braunglas).

Das Etikett von einem seriösen Anbieter sollte folgende Bestandteile aufweisen:

  • 100 % naturreines (oder echtes) ätherisches Öl
  • Vermerk für den Verwendungszweck (Raumbeduftung, Aromatherapie oder Aromapflege)
  • Deutscher Name sowie botanischer, lateinischer Name (gerade bei ätherischen Ölen mit verschiedenen Chemotypen sehr wichtig!)
  • Reinheit und eventuelles Mischungsverhältnis in % und das Verdünnungsmittel (Alkohol, Jojobawachs)
  • Herkunftsland
  • Gewinnungsverfahren (Wasserdampfdestillation, Expression, Extraktion usw.)
  • Anbau
  • Haltbarkeit
  • Chargennummer
  • Füllmenge
  • Lagerhinweise und Vermerke
  • Gefahrensymbole, Gefahrenpiktogramme

Der Preis ist ein weiterer Punkt. Echtes Rosenöl um 5 Euro, welches noch dazu unverdünnt sein soll, ist unmöglich 100% naturreines ätherisches Öl.

Für mich sind die ätherischen Öle der Firma feeling- Zauber der Düfte eine der Besten auf dem Markt, die mir bekannt sind.

Monatsaktion September

Im Monat September bietet die Firma feeling-Zauber der Düfte® auf alle Duftmischungen -20% an. Ein tolles Angebot und es gibt viel zu entdecken, da das Sortiment bereits 64 verschiedene Duftkompositionen beinhaltet.

Die Aktion umfasst die 5 ml bzw. 10 ml und auch die 50 ml . Gültig ist diese tolle Vergünstigung vom 1.9-30.9.2021. Schnell zugreifen und vielleicht auch vom Lieblingsduft ein Backup sichern oder jetzt schon an Nikolaus oder Weihnachten denken.

Bei Fragen dazu (speziell bei Babys oder Schwangere sollte auch bei den Duftmischungen darauf geachtet werden, welche ätherischen Öle enthalten sind) stehe ich gerne zur Verfügung.

Einige Lieblingsduftmischungen von mir sind z.B. : Herzenswärme, Biene Maja, Cleopatra, Blume des Lebens, Sandmännchen…..

Bitte bei einer möglichen Bestellung meinen Namen ( Regina Preininger) und Nummer 20127174 unter dem Warenkorb angeben. Ich erhalte somit eine Provision, da ich ja Beraterin bei der Firma bin. Die Aktion ist vom 01-30 August 2021 gültig. Vielen Dank.

Hier ist der direkte Link zu den Duftmischungen. https://shop.feeling.at/collections/duftkompositionen

Monatsöl September Karottensamenöl

Im Monat September möchte ich euch ein besonderes Öl vorstellen. Daucus carota, das Karottensamenöl, ist weniger bekannt und mir in diesem Jahr besonders aufgefallen. Die wilde Karotte blühte in einer Anzahl wie nie zuvor in unserer Umgebung. Sie gehört zu den Doldenblütlern (Apiaceae) und das ätherische Öl wird aus den Samen durch Wasserdampfdestillation gewonnen. Das Öl ist ca. drei Jahre bei fachgerechter Lagerung haltbar. Energetisch gesehen wird es der Erde und Yin zugeordnet. Es hat sich mir als Fru-Note oder Kopf-Note gezeigt, obwohl es kein leichter oder fruchtiger Duft ist. Im Gegenteil. Das Öl duftet für mich krautig, erdig, aber mit einer runden Süße die sehr angenehm ist (zumindestens für meine Nase).

Laien sollten bei Endometriose oder hormonabhängigen Tumoren das Öl sicherheitshalber nicht einsetzten.

Die wilde Karotte wächst wie Unkraut, ist also kein Öl welches aus Rücksicht auf die Nachhaltigkeit gemieden oder sparsam eingesetzt werden soll. Denoch ist es eher weniger bekannt und genutzt? Warum frage ich mich, denn je mehr ich mich mit dem Öl beschäftige desto mehr schätze ich es.

Körperlich ist es ein Öl welches besonders für die Haut geeignet ist. Sei es für trockene, ältere Haut bis hin zu Couperose, Schuppenflechte, Pilzinfektionen und allen Ekzemen kann dieses Öl unterstützend die Haut pflegen. Es glättet und nährt die Haut und wird auch bei der Narbenpflege oder zur Prophylaxe gegen Wundliegen und Wundreiben eingesetzt. Auch zur Hautpflege bei künstlichen Ein-und Ausgängen hat sich dieses ätherische Öl in Cremen oder Pflanzenölen bewährt.

Ich habe Karottensamenöl für Leberkompressen schätzen gelernt. Für eine Leber Regeneration gehe ich folgendermaßen vor:

Dabei werden ein Eßlöffel Salz mit 7 Tropfen Karottensamenöl (Daucus carota) und 7 Tropfen Zitrone (Citrus limon) vermischt. Diese Mischung kommt in 2 Liter heißes Wasser. Waschlappen ins duftende Wasser geben, auswringen und auf den Bauch im Bereich Leber (rechter Oberbauch) legen. Dort solange liegen lassen bis der Waschlappen Körpertemperatur erreicht hat. Dann wieder ins Wasser geben, auswringen neu auflegen usw. Insgesamt sollten es 10- 15 Durchgänge sein. Danach mindestens eine halbe Stunde nachruhen. (Quelle: aromainfo.at)

Psychisch ist Karottensamenöl gerade in der aktuellen Zeit besonders wertvoll. Sehen wir uns die Signatur der Pflanze an ist die Botschaft klar: Zurück ins Zentrum.

Im Zentrum der Pflanze ist ein schwarzer Punkt zu sehen (“Scheininsekt”). Diese einzige violett gefärbte Blüte ist durch den Farbstoff Anthocyanin gezeichnet und dient dazu Insekten zur Bestäubung anzulocken. Auf dieses Scheininsekt wird auch der menschliche Blick gelenkt. Es sit die Kernbotschaft der Karotte. Der Blick wird auf das Wesentliche gezogen und ins Bewusstsein geholt. Die zweite wichtige Botschaft ist selbst Informationen zu sammeln und zu schützen. Diese Botschaft wird sehr eindrucksvoll mit der geschlossenen, bestäubten Blüte dargestellt, die sich (erst nach einer Bestäubung) zu einem Nest formt.

Bei all den vielen Ablenkungen in unserem Alltag durch unterschiedliche Medien usw. wird dieses Geschenk der wilden Karotte besonders dringend benötigt. Gerade mit der aktuellen Situation weltweit (Covid-19) in der viele Menschen an den Rand ihrer körperlichen und emotionalen Kräfte gekommen sind, erinnert uns das Karottensamenöl daran den Fokus zu finden, zu erkennen was wichtig ist und unsere Grenzen zu schützen, um in unserer eigenen Kraft bleiben zu können.

Vielleicht ist das der Grund warum gerade 2021 soviele wilde Karottenpflanzen blühen.

Duftende Helfer für Kindergarten-, Schulbeginn

Duftmischungen

Schnell ist der Sommer vergangen und ein neues Kindergarten-, Schuljahr steht bevor. Viele Herausforderungen wollen gemeistert werden und gerade die Kindergartenneulinge und die Erstklässler aber auch die Eltern haben des öfteren mit der Trennung und Ängsten zu kämpfen. Naturreine ätherische Öle aber auch Naturkosmetik können dabei unterstützen und den neuen Lebensabschnitt angenehmer gestalten.

Schon zuhause ist ein Wohlfühlduft im Diffuser eine schöne Sache. Damit werden positive Erinnerungen ins limbische System geprägt. Wird nun der gleiche Wohlfühlduft z.B. die fertige Duftmischung Biene Maja oder Düfte wie Rose, Lavendel, Kamille röm., Mandarine rot in einen Riechstift gegeben und dieser dem Kind für Kindergarten oder Schule eingepackt, vermittelt der Duft dem Kind in der fremden Umgebung beim Schnuppern den schönen Zuhauseeffekt. Auch die Mama oder Papa profitieren von ätherischen Ölen wie Rose, Vanille, Lavendel, Kamille röm, Neroli um eventuelle Anspannungen, Ängsten beruhigend entgegen zu wirken.

Naturreine ätherische Öle

Von  feeling®  gibt es auch einen feinen beruhigenden und stimmungsaufhellenden Balsam. Der Sonnenstrahlbalsam enthält einen feinen, süßen und zarten blumigen Duft.

Weiters gibt es den Rosenbalsam mit feinem zarten Rosenduft und einem echten Rosenquarz am Boden des Tiegelchens.

Mit diesen beiden Balsamen oder auch dem Lavendelbalsam kann man abends den Kindern (auch die größeren Schüler finden das noch angenehm) eine sanfte Fußmassage zum Entspannen schenken. So fällt das Einschlafen leichter und Sorgen lösen sich duftend auf.

Auch ein fertiger Aroma-Stick mit der Orangenblüte (Neroli) hilft als Rescue Öl bei Unsicherheiten oder Ängsten, besonders auch bei Prüfungsstress.

So viele Stunden sich in der Schule konzentrieren zu müssen fällt Groß und Klein schwer. Zitrone, Lavendel, Mandarine, Fichte oder Weißtanne helfen dabei. Für die Hausaufgabenzeit verwendet schonen diese tollen Helfer die Nerven von Eltern und Kindern, da Zitrusdüfte die Stimmung aufhellen, die Konzentration fördern und dabei helfen tief durchzuatmen. Und so ganz nebenbei werden auch Bakterien und Viren, die nun wieder in der kälteren Jahreszeit vermehrt auftauchen, bekämpft. Natürlich gibt es auch fertige Duftmischungen von feeling® für diesen Zweck. Es bieten sich hier Einstein junior, Büro, Energie, Konzentration oder Power an.

Für ein leichtes Einschlafen und schöne Träume sind verschiedene ätherische Öle geeignet. Lassen Sie ihr Kind selbst aussuchen was für die Nase am besten duftet. Es bieten sich Lavendel fein, Kamille röm., Rose, Neroli, Orange, Vanilleextrakt oder Benzoeöl an.

Auch fertige Duftmischungen wie Biene Maja, Sandmännchen,Schutzengel, Schlaf gut oder Sich Ruhe gönnen sind geeignet.

Das ätherische Öl (ob Einzelöl oder Duftmischung) kann entweder als Raumspray versprüht werden oder im Diffuser vernebelt werden. Ein Tonstein der neben dem Bett aufgestellt wird kann ebenfalls verwendet werden. Dabei gilt: Weniger ist mehr. Zwei Pumpstöße mit dem Raumspray, 3 Tropfen im Diffuser oder 1 bis 2 Tropfen auf dem Tonstein sind dabei völlig ausreichend. Unterstützen wir unsere Kinder mit duftenden Helfern aus der Natur.

Ich würde mich freuen wenn ich Dein Interesse für die zauberhaften Düfte und Produkte der Firma feeling® wecken konnte. Bei weiteren Fragen kannst Du mich gerne kontaktieren. Möchtest du bei mir bestellen dann nimm entweder telefonisch oder per Mail Kontakt auf. Alle Daten sind im Impressum hinterlegt. Bei einer direkten Bestellung beim Hersteller feeling® bitte ich darum das du beim Warenkorb unten in dem Anmerkungsfeld meinen Namen und meine Beraternummer 2012 7174 angibst. Ich erhalte dann eine kleine Provision und du unterstützt damit diesen Blog. Vielen Dank und allen Eltern und Kindern einen schönen, duftenden Beginn für das neue Kindergarten-, Schuljahr.

Monatsaktion August Schwarzkümmelöl

Bei feeling gibt es diesen Monat das Schwarzkümmelöl im Angebot und zwar alle drei Größen. Wozu benutzt man Schwarzkümmelöl (Nigella sativa)?

Es ist ein fettes Öl welches als Nahrungsergänzungsmittel und zur Immunstärkung besonders hilfreich ist. In der Naturmedizin wird das Öl schon über 2000 Jahre verwendet. Die Samen des Schwarzkümmels werden im Kaltverfahren gepresst. Das Öl ist reich an einfach und mehrfach ungesättigten Fettsäuren wie zB. Ölsäure (bis zu 25%) und Linolsäure (bis zu 60%). Zusätzlich ist im Öl der ätherische Wirkstoff Nigellon welcher die Bronchien erweitert und krampflösend wirkt. Besonders bei Atemwegserkrankungen ist es sinnvoll das Öl (ohne es zu erhitzen) kurmäßig täglich zu sich zu nehmen.

Das feeling Schwarzkümmelöl stammt aus kontrolliert biologischem Anbau aus Ägypten und wird selbstverständlich im schonenden Kaltverfahren gepresst.
Zwei besonders wichtige Einsatzmöglichkeiten von Schwarzkümmel sind die Regulierung des Immunsystems und die reinigende Wirkung auf den Darm. Ein geschwächtes Abwehrsystem erfährt durch die Einnahme von Schwarzkümmelöl eine “Harmonisierung” und kann sich so verschiedenen Krankheitserregern besser zur Wehr setzen. Auch bei verschiedenen allergischen Symptomen ist eine Linderung möglich. Durch die Einnahme werden die Funktionen aller Organe angeregt, da der Körper eine Entschlackung erfährt, sofern das Öl als Kur über einen Zeitraum von 6 Wochen bis maximal 3 Monate täglich eingenommen wird.

Kur mit Schwarzkümmelöl

Eine Schwarzkümmelöl-Kur sollte ca. sechs Wochen bis zu drei Monate dauern. Für die kurmäßige Einnahme empfiehlt feeling-Zauber der Düfte® eine Dosierung von 1 Teelöffel Schwarzkümmelöl täglich für den Erwachsenen. Kinder unter drei Jahren sollten max. ½ TL täglich bekommen. Die 100 ml Flasche Schwarzkümmelöl reicht ungefähr für eine kurmäßige Einnahme empfehlen wir eine Dosierung von 1 Teelöffel Schwarzkümmelöl täglich (Erwachsene 1 TL täglich, Kinder unter 3 Jahren ½ TL täglich). Die 100 ml-Flasche Schwarzkümmelöl bio entspricht demnach ungefähr der Kur eines Erwachsenen.

Es werden drei Größen angeboten:

Art.Nr. 18514 Schwarzkümmelöl nativ bio AKTION, 20 ml statt EUR 9,30 jetzt um EUR 7,80
Art.Nr. 18526 Schwarzkümmelöl nativ bio AKTION, 100 ml statt EUR 28,80 jetzt um EUR 19,80
Art.Nr. 18529 Schwarzkümmelöl nativ bio AKTION, 500 ml statt EUR 98,80 jetzt um EUR 69,80

Wer sein Immunsystem für die kommende kalte Jahreszeit stärken will, sollte im September mit der Kur beginnen, um dann sämtliche Viren und Bakterien abwehren zu können.

Wenn Ihr Fragen habt meldet Euch gerne bei mir. Ansonsten bitte bei einer möglichen Bestellung meinen Namen ( Regina Preininger) und Nummer 20127174 unter dem Warenkorb angeben. Ich erhalte somit eine Provision, da ich ja Beraterin bei der Firma bin. Die Aktion ist vom 01-30 August 2021 gültig. Vielen Dank.

(Info und Foto (c) feeling)
I

August-Kräuterduft Majoran

Majoran (Origanum majorana L.) ist ein Kraut (Lippenblütler), das alle Kochbegeisterte kennen. Es wird oft liebevoll auch “Wurstkräutl” bei uns genannt, da es in der Wurstherstellung gerne eingesetzt wird, genauso wie in Kartoffelsuppe, Gulasch oder gemeinsam mit Rosmarin als Bratkartoffel Kräuter.

Majoran hat als Kulturpflanze eine lange Geschichte hinter sich. Schon zu Zeiten der alten Ägypter (ca. 1000 v. Chr.) wurde das Kraut für unterschiedliche Zwecke (Heilkraut, Gewürzkraut und als Parfümrohstoff) genutzt und auch die antiken Griechen wussten es einzusetzen.

Das ätherische Öl wird aus dem Kraut mittels Wasserdampfdestillation gewonnen. Seit neuerem gibt es auch bei manchen Anbietern das ätherisches Öl welches mit CO2 Extraktion gewonnen wird. Für 1 kg Öl werden ca. 50-58 kg Majoranblätter benötigt. Die Haltbarkeit beträgt ca. 2-3 Jahre.

Es ist ein mildes Öl, welches auch für Kleinkinder schon in der 0,5 % Dosierung gut eingesetzt werden kann. Laut einem Bericht von Eliane Zimmermann (www.aromapraxis.de) gibt es neue Erfahrungen bei Kindern mit ADHS, wo Majoranöl in Kombination mit anderen ätherischen Ölen wie Mandarinenöl, Petitgrainöl, Neroliöl oder Ylang Ylang Öl zur Harmonisierung eingesetzt werden können. Dies ist auch empfehlenswert da Majoranöl alleine mit seinem krautig-würzigen Duft für Kindernasen weniger attraktiv ist. Auch Erwachsene empfinden den Einzelduft meistens als zu krautig, deshalb empfiehlt es sich Majoranöl in einer Mischung zu versuchen.

Das Öl ist in der Schwangerschaft bei vorzeitigen Wehen sehr hilfreich, sollte aber nur von erfahrenen Hebammen oder Ärzten eingesetzt werden, niemals vom Laien alleine.

Majoranöl wirkt antibakteriell, antiseptisch, antimykotisch und ist das “Leitöl” bei Muskelkrämpfen jeglicher Art, ob dies nun Menstruationsbeschwerden, Verdauungsprobleme oder Wadenkrämpfe sind. Es ist für Menschen mit Eßstörungen geeignet, da es einerseits regulierend auf den Appetit wirkt und andererseits bei Blähungen und Ängste unterstützt. Psychisch hilft es Menschen die Gedankenkarusell fahren, nervös oder ängstlich sind. Wer Lavendel nicht mag und unter Schlafproblemen leidet, sollte mal die Kombination von 1 Tropfen Majoran und 1 Tropfen Mandarine auf ein Taschentuch träufeln und dieses auf die äußere Bettecke legen.

Ich selbst setze es gerne in einer Mischung ein um meine Schmerzen in den Gelenken (Arthrose, Polyarthritis) zu mildern. Kommt die Erkältungszeit näher und hat es ein Familienmitglied mit Schnupfen erwischt, kommt der Nasenroll-on zum Einsatz. Dies ist ein Roll-on Stift der mit 10 ml Jojobawachs befüllt wird, anschließend kommen 2 Tropfen Majoranöl dazu. Rund um die Nasenflügel auftragen. Bitte aus hygienischen Gründen immer nur von der gleichen Person benutzen lassen . Bei Kleinkindern nur 1 Tropfen auf 10 ml Jojobawachs geben.

Auch in der Küche kann das ätherische Öl verwendet werden. Bitte sehr sparsam, ätherische Öle sind hochkonzentrierte Vielstoffgemische! 1 Tropfen ist meist ausreichend und immer mit einem Emulgator (z.B. fettes Öl, Schlagobers, Milch, Honig).

Ich würde mich freuen wenn ich Dein Interesse für die zauberhaften Düfte und Produkte der Firma feeling® wecken konnte. Bei weiteren Fragen kannst Du mich gerne kontaktieren. Möchtest du bei mir bestellen dann nimm entweder telefonisch oder per Mail Kontakt auf. Alle Daten sind im Impressum hinterlegt. Bei einer direkten Bestellung beim Hersteller feeling® bitte ich darum das du beim Warenkorb unten in dem Anmerkungsfeld meinen Namen und meine Beraternummer 2012 7174 angibst. Ich erhalte dann eine kleine Provision und du unterstützt damit diesen Blog. Danke sehr.

Haltbarkeit von ätherischen Ölen

Ätherische Öle sind unterschiedlich lange haltbar. Es gibt eine grobe Richtlinie, dennoch sollte man immer auf bestimmte Hinweise achten, die auf eine Oxidierung (die biochemischen Inhaltsstoffe verändern sich durch den Kontakt mit Sauerstoff, Licht oder übermäßige Wärme) des Öls hinweisen. Dies kann eine deutliche Veränderung des Duftes sein, Klebrigkeit bei zuvor flüssigen Ölen oder wenn das Öl zähflüssig wird. Auch wenn das Haltbarkeitsdatum lange überschritten ist, sollte das Öl nicht mehr für therapeutische oder pflegerische Einsätze verwendet werden. Es gibt aber noch einige Möglichkeiten solche Öle zu verwenden. Welche das sind verrate ich in diesem Beitrag.

Zuerst aber die allgemeinen, groben Einteilungen der Haltbarkeit. Seriöse Hersteller drucken auf dem Etikett ein Haltbarkeitsdatum auf. Dies gilt für das ungeöffnete Fläschchen. Es ist daher sinnvoll, das Datum des ersten Öffnens entweder auf dem Etikett noch zu vermerken oder dafür ein eigenes Notizheft zu führen.

Haltbarkeit der geöffneten Fläschchen von ätherischen Ölen:

Zitrusöle (z.B. Zitrone, Orange, Mandarine etc.) ca. 1-1,5 Jahre

Nadelöle (z.B. Fichtennadeln, Weißtanne, Lärche etc.) 1,5 Jahre

Blütenöle (z.B. Jasmin, Ylang Ylang etc.) 3-5 Jahre

Hölzer (z.B. Zedernholz etc.) 3-5 Jahre

Harze (z.B. Weihrauch, Myrrhe etc.) 3-5 Jahre

Kräuter, Blätter (z.B. Majoran, Thymian, Salbei etc.) 2-3 Jahre

Für eine ganz genaue Information der einzelnen Öle empfehle ich gute Fachliteratur wie zum Beispiel von Eliane Zimmermann “Aromatherapie- Die Heilkraft ätherischer Pflanzenöle”. Die gesamte Auflistung würde hier einfach den Rahmen sprengen.

Generell sollten ätherische Öle immer dunkel und kühl gelagert werden. Angebrochene Flaschen sollten nach Möglichkeit zügig aufgebraucht werden. Dies gilt besonders für Teebaumöl und die Zitrus- und Nadelöle durch den hohen Anteil von Monoterpenen. Besonders Zitrusöle können im oxidierten Zustand auf der Haut sehr reizend wirken. Teebaumöl oxidiert am schnellsten und sollte nur innerhalb der ersten drei Monate pur auf der Haut angewendet werden z.B. bei Insektenstichen, Pickel usw.). Danach kann es noch im Diffuser oder Duftlampe verwendet werden.

Auch mir passiert es von Zeit zu Zeit das ein Öl über das Haltbarkeitsdatum hinaus ist. Ich verwende dann die Öle für jeweils unterschiedliche Möglichkeiten, denn es wäre schade die kleinen Kostbarkeiten einfach zu entsorgen. Alle von mir genannten Einsetzungen mit abgelaufenen ätherischen Ölen sind von mir erprobt und immer wieder in Verwendung.

  • 2-3 Tropfen auf den Staubsaugerfilter geben, gibt beim Reinemachen einen angenehmen Duft, besonders angenehm sind zitrusartige Düfte wie Lemongrass, Citronella, Zitrone usw.
  • einen Raumspray ( 70ml Wasser, 30ml Alkohol und ca. 30- 40 Tropfen ätherisches Öl) erstellen und diesen für müffelnde Sportschuhe, Toilette, Schuhschrank, Sofas, Mülleimer usw. einsprühen
  • auf kleine Tonsteine tropfen und diese dann zur Beduftung in Kleiderschränke oder Schuhkästen geben
  • als Mottenschutz auf Zirbenholz oder Lavendelsäckchen geben, in den Kleiderschrank legen
  • in einer Sprühflasche zur Umleitung von Ameisenstraßen geben ( die Tiere mögen den Geruch nicht und weichen dann aus, besonders geeignet sind Gewürznelke, Teebaum, Eukalyptus)
  • aus Kokosöl gemischt mit Bienenwachs und ätherischen Ölen sowie einem Docht eine Kerze selbst erstellen
  • getrocknete Blüten, Kräuter, Gräser werden als buntes Potpourri mit ätherischen Ölen beduftet, ein schöner Anblick der Auge und Nase gleichermaßen erfreut
  • zum Beduften von duftneutralen Reinigungsmittel
  • Kleberückstände auf Laminatböden, Büchern usw. mit Orangen oder Mandarinenöl entfernen (Vorsicht bei Kunststoffen, diese können angegriffen werden)
  • bei starken Gerüchen im Kühlschrank (Käse usw.) helfen frische Zitrusdüfte auf ein Wattepad aufgetragen. Vorsicht bei Kunststoffen, diese können angegriffen werden. Ich lege deshalb unter das Wattepad mit dem Öl ein trockenes Papiertaschentuch.

Mit Sicherheit gibt es noch mehr als die von mir aufgezählten Möglichkeiten ätherische Öle mit überschrittenem Haltbarkeitsdatum zu nutzen. Gerne könnt ihr mir eure Tipps dazu in die Kommentare schreiben.

Duftende Grüße

Regina

Juli – Zitronenzeit

Juli, Sommer, Sonne, Hitze… Und dazu eine Zitrone.


Ein Duft einer frisch angeschnittenen Zitrone ist wohl jedem bekannt. Alleine bei der Vorstellung daran beginnt sich der Speichel im Mund zu sammeln und es zieht sich alles zusammen. Viele denken sofort an Speisen ( ein Schnitzerl ohne Zitronensaft ist undenkbar ), auch bei Fischgerichte oder Desserts und Kuchen ist die Frucht gerne eingesetzt. Auch bei der Einsetzung von Reinigungsmittel ist Zitronenöl die Nummer 1 und Symbol für Reinheit und Frische.


Das ätherische Öl wird durch Raspeln oder Pressung aus der Fruchtschale gewonnen. Es ist ein günstiges Öl, denn für die Gewinnung von 1 kg Öl benötigt man ca. 200 kg Zitronenschalen. Im Vergleich zu den Blütenölen ist dies verhältnismäßig wenig.


Der botanische Name der Zitrone ist Citrus Limon. Sie stammt aus einer Kreuzung von der Zitronat-Zitrone und der Bitterorange ( von beiden gibt es ebenfalls ätherisches Öl ). Der frische, spritzige Zitrusduft ist wie alle Zitrusdüfte leider nur kurz haltbar. Nach ca. einem Jahr sollte ein geöffnetes Fläschchen aufgebraucht sein. Zitrusöl oxidiert schnell mit Sauerstoff und sollte dann für pflegerische Zwecke nicht mehr benutzt werden. Es ist aber noch für andere Zwecke verwendbar. Ob als Zusatz bei selbst hergestelltem Putzmittel wie auch für den Filter des Staubsaugers ( drei Tropfen reichen und bei dem Saugvorgang riecht es rein und frisch, anstatt muffig nach Staub ). Man kann Kleberrückstände von Gläsern, Böden usw. damit entfernen. Oder einen Raumspray für das stille Örtchen, Schuhschrank usw. damit herstellen.


Zitronenöl ist für mich ein sehr leichtes, spritziges Öl welches wunderbar auf die Psyche einwirken kann. Es hebt die Stimmung, macht die Dinge leichter, und regt den Geist an zum konzentrierten Denken. Deshalb ist es für mich ein wunderbares Öl ( kombiniert mit Lavendel) wenn ich am Schreibtisch sitze und arbeite. Auch für Meetings ( gerade jetzt zur Pandemie Zeit hat sich in dieser Hinsicht viel über den PC abgespielt ) ist Zitronenöl hilfreich, denn es unterstützt nicht nur die Konzentration sondern auch die Kommunikation. Dabei bringt es für mich immer Schwung und Leichtigkeit mit.


Aber auch für die körperliche Ebene kann das Zitronenöl viel anbieten. Es ist stark keimabtötend und somit ideal für das Desinfizieren von Räumen, besonders von Krankenzimmern. Topfenwickel können mit Zitronenöl noch in der fiebersenkenden Wirkung verstärkt werden. Davon haben auch meine Kinder profitiert. Bei Halsschmerzen kommt nicht nur der Salbeitee zum Einsatz sondern auch Zitronenwasser mit Honig (dabei ein Tropfen Zitronenöl mit einem Teelöffel Honig als Emulgator vermengen und dann erst zum Wasser hinzugeben). Auch bei den Asthma Anfällen von unserem Sohn kam es in der Duftlampe zum Einsatz (in Kombination mit römischer Kamille und Mandarine rot ).

Das Öl sollte immer nur verdünnt eingesetzt werden. Vorsicht ist bei der Anwendung auf der Haut geboten. Je älter das Öl wird desto hautreizender ist es und es wirkt photosensibilisierend auf der Haut. Also nach dem Auftragen von Körperpflegeprodukten mit Zitronenöl nicht mehr in die Sonne gehen (Gefahr von Sonnenbrand oder Pigmentflecken).


Zitronenöl ist gut kombinierbar mit anderen Düften und wird von fast allen Menschen gemocht. Dieses vielfältig einsetzbare Öl sollte in jeder ätherischen Hausapotheke enthalten sein.

Ich würde mich freuen wenn ich Dein Interesse für die zauberhaften Düfte und Produkte der Firma feeling® wecken konnte. Bei weiteren Fragen kannst Du mich gerne kontaktieren. Möchtest du bei mir bestellen dann nimm entweder telefonisch oder per Mail Kontakt auf. Alle Daten sind im Impressum hinterlegt. Bei einer direkten Bestellung beim Hersteller feeling® bitte ich darum das du beim Warenkorb unten in dem Anmerkungsfeld meinen Namen und meine Beraternummer 2012 7174 angibst. Ich erhalte dann eine kleine Provision und du unterstützt damit diesen Blog. Danke sehr.

feeling Monatsaktion Juli

Im Monat Juli gibt es bei “feeling – Zauber der Düfte” auf alle Dusch- und Haarshampoos minus 20%. Eine gelungene Aktion, denn gerade im Sommer duscht man gerne mal öfter, wenn die Hitze den Schweiß aus allen Poren fließen lässt. Ich verlinke Euch die Seite zu feeling.

Die Produkte sind besonders mild, Naturkosmetik und somit auch für die Umwelt bestmöglich abbaubar und verträglich. feeling gibt dabei an das die Produkte:

Waschrohstoffe natürlichen Ursprungs,
besonders leicht biologisch abbaubar,
garantiert ethersulfatfrei,
besonders hautfreundlich,
auch für Babys, Kinder und sensible Menschen geeignet sind.

Wenn Ihr Fragen habt meldet Euch gerne bei mir. Ansonsten bitte bei einer möglichen Bestellung meinen Namen ( Regina Preininger) und Nummer 20127174 unter dem Warenkorb angeben. Ich erhalte somit eine Provision, da ich ja Beraterin bei der Firma bin. Die Aktion ist vom 01-31 Juli 2021 gültig.

Herzlichen Dank und fröhliches Aussuchen unter den vielen tollen Dusch- und Haarshampoos.

Rosenmonat Juni

Der Monat Juni ist für mich der Rosenmonat.

Es gibt unzählige Sorten in allen Formen, Farben und Größen. Als Aromafachberaterin ist für mich eine Sorte besonders wichtig. Die rosa damascena, aus deren Blüten meist mit Wasserdampfdestillation das ätherische Rosenöl gewonnen wird.

Das ätherische Rosenöl wird gerne auch als die Königin der Düfte bezeichnet. So ziemlich jeder Mensch kennt den feinen bis schweren blumigen Duft der Rose. In unzähligen Parfüms wurde und wird er als Herzstück der Duftkomposition eingesetzt. Rosenduft macht das Herz auf, es hilft vertrauensvoll sich in eine Situation hinein zu begeben und Gegebenes anzunehmen. Dabei unterstützt uns das Öl die Selbstliebe und Liebe zu allen zu leben.

Ich bezeichne das ätherische Rosenöl gerne als das Öl das von der Wiege bis zur Bahre eingesetzt werden kann.

Es ist ein Leitöl (besonders hilfreiches Öl) für alle Schwellen. Überall wo es einen Übergang gibt, sei es die Geburt oder der Tod, aber auch für Pubertät, Wechseljahre oder Schwangerschaft ist es hervorragend zu verwenden.

Energetisch gesehen wirkt die Rose besonders auf das Herzchakra. Es ist also ein Herzöl, welches bei Herzrhytmusstörungen genauso wie bei Liebeskummer oder Trauer hilfreich eingesetzt werden kann. Ich habe mit einem Herzrosenbalsam dazu gute Erfahrungen machen können.

Das ätherische Rosenöl ist eines der hochpreisigen Öle in der Aromapflege. Frühmorgens müssen die Blüten mit der Hand einzeln gepflückt werden und sofort zu einer Destille gebracht werden. Für 1 Kg ätherisches Rosenöl werden ca. 3-5 Tonnen Rosenblüten benötigt. Anders ausgedrückt: für einen Tropfen ätherisches Öl werden ca. 30 Rosenblüten destilliert.

Wegen der hohen Nachfrage und dem geringen Ertrag weltweit wird Rosenöl auch oft verfälscht. Dazu werden meistens billigere ätherische Öle die einen rosenähnlichen Duft haben, wie Palmarosa oder Rosengeranie, mit Rosenöl vermischt oder sogar synthetische Öle beigemengt. Der therapeutische Effekt ist bei einem verfälschten Öl natürlich dabei nicht mehr gegeben bzw. komplett anders.

Viele Hersteller bieten Rosenöl mit Jojobawachs oder Alkohol verdünnt an. So ist es für den Endverbraucher erschwinglicher und der Duft ist etwas zarter und nicht so intensiv.

Rosenöl ist so mild das es sogar pur auf die Haut aufgetragen werden kann. Bei einem Schock oder Trauma ist es für Körper und Seele unterstützend wenn ein Tropfen direkt auf das Herzchakra ( in Brusthöhe ) aufgetragen wird. Rosenöl ist eine Herznote oder nach dem Fru-Flo-Ra© Prinzip eine Flo Note.

Es sollte respektvoll und sparsam eingesetzt werden, nicht nur wegen des höheren Preises sondern auch wegen der intensiven Wirkung. Eine zu hohe Dosis von Rosenöl kann fast schon betäubend wirken. Ich finde es in Mischungen besonders schön und es lässt sich auch mit allen anderen ätherischen Ölen gut kombinieren.

feeling_Zauber der Düfte

Warum bin ich gerade Beraterin bei feeling_ Zauber der Düfte geworden?

Dafür sprechen mehrere Gründe. Einer davon war das es ein österreichischer Familienbetrieb ist. Ein weiterer das ich das Vertriebssystem fair finde ( wer dazu genaueres wissen möchte, kann mich gerne dazu kontaktieren). Doch der wichtigste Punkt war für mich das die Produkte natürlich, unverfälscht sowie von höchster Qualität sind und ein großes Sortiment gegeben ist. Von reinen ätherischen Öle, Duftmischungen,Hydrolate, Naturkosmetik, Ölen, Birkenzucker, Meersalz, Hanfprodukten, Öko-Reinigungsmittel, Microfasertücher, Meersalz, Rohstoffe, Fachliteratur bis zu Leerbehälter ist das Sortiment enorm umfangreich.

Die Firma ist in Schlins, Vorarlberg, zu Hause. Mittlerweile wird ein neues, größeres Firmengebäude in Satteins gebaut, welches 2022 fertig gestellt sein soll. Seit der Gründung 1991 ist die Firma in Familienhand und das merkt man auch. Herzlich, unkompliziert und schnelle Umsetzung bei Anliegen sind für mich von Anfang an spürbar gewesen. Leider war es mir noch nicht möglich selbst vor Ort zu sein, das wird aber noch nachgeholt. Wer sich dazu ein Bild machen möchte, verlinke ich die Firmenseite

www.feeling.at/web/feeling

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Energiearbeit

Die Welt besteht nicht nur aus grobstofflicher Materie. Die feinstoffliche Energie umgibt uns ständig mit unserer Umgebung und dem eigenen Körper. Auch wir Menschen selbst bestehen aus dem physischen Körper und einem, für die physischen Augen unsichtbaren, feinstofflichem Energiekörper. Dieser Energiekörper besteht grob gesagt aus der mehrschichtigen Aura, Chakras (Energieräder, unterteilt in Haupt- und Nebenchakras) und Energiemeridiane. Natürlich ist dies nur sehr einfach ausgedrückt, aber für mehr ist hier kein Platz, da das Wissen darüber ganze Bücher füllt.

Was kann man sich unter Energiearbeit vorstellen? Mittlerweile gibt es unter diesem Begriff eine große Bandbreite von unterschiedlichsten Dienstleistungen. Ich habe Anfang 2001 die Ausbildung bei “CARRISSA”® gemacht. Da auch jeder Lichtarbeiter ein Mensch ist und eigene Prozesse hat durch die er sich weiterentwickelt, ist auch die Art meiner Energiearbeit anders als zu Beginn meiner Ausbildung. Jeder Mensch der zu mir kommt wird einen individuellen Rahmen vorfinden.

Bei der Lichtbahnenbehandlung legt sich der Klient auf eine Massageliege (bekleidet) und ich gehe dann von den Füßen beginnend seinen Energiekörper durch. Dabei berühre ich bestimmte Punkte am Körper ähnlich wie bei einer Akupressur. Ich bringe die Chakren, Aura und den gesamten Energiekörper wieder in Balance. Es kann dabei auch vorkommen das sich beim physischen Körper kurzfristige Veränderungen zeigen. Manche Klienten merken davon nichts, andere sind sehr feinfühlig. Der Mensch kann sich dann nach der Sitzung wieder voller Energie seinem Alltag stellen.

Bei der rhythmischen Körperbalance trage ich auf Arme, Beine und Rücken ein vorher auf die Bedürfnisse des Klienten zusammen gemischte Öl (fettes Öl mit ätherischen Ölen) auf. Die Bewegungen sind dabei sanft, rhythmisch und wohltuend. Sie harmonisieren den Energiekörper und entspannen den physischen Körper gleichermaßen. Mit einer Massage hat dieses Berühren nichts zu tun. Ich möchte hier auch ausdrücklich festhalten das ich keinerlei medizinische oder Massage Ausbildung habe. Bei körperlichen Beschwerden ist immer ein Arzt zu konsultieren.

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